太極拳のおけいこの時に

↓麺棒ワークというのを続けています。

リプログした上の記事は

2019年のものなので

もう3年くらいになるんですね〜、しみじみ。

今週、自分の学びとしての

太極拳のおけいこの時に

足の指を前後左右に広げる

ということをやったのですが、

（あ？　あれ〜？

ワタシの指って

こんなに広がるんだっけ？）

と、

自分で自分に驚いたんです。

私のお教室では

麺棒ワークをやっているので

自分自身が

平日はほぼ、麺棒に乗ってるわけです。

そのおかげで

足の指が

広がるようになってきてるんですね〜😊

嬉し〜い🙆‍♀️

で、昨日。

おけいこの時に

生徒さんにその話をしたんです。

そして、生徒さんたちにも

指を広げてもらいましたら。。。

みんな、すご〜〜い

ビヨンビヨンと、

広がっていましたよ

続けていくことで

体はちゃんとこたえてくれるのね。

こうやって実感が伴うと

それがそのままやる気につながっていくのよね。

さてまた

コツコツと続けていきましょう