こんな記事↓を書いたわけなんですけど。。。

その後、家に帰ってから

すぐにお風呂を沸かして

好きな香りとともにゆったりとお湯につかり

湯船の中でふくらはぎをマッサージをして

髪の毛を洗う時には頭皮マッサージをして

体は撫で洗いをして

再びゆっくりと湯船につかって

そうしてお風呂から出てきたら

ふくらはぎはユルユルになっておりました。

自分が自分にしてあげられることは

もっともっともっともっと！

あるんじゃないかって思ったんです。

ヒトって、

他の人のためには

どれだけでもやさしくしてあげられるのに、

なんで自分にはきびしくなっちゃうんでしょう？

なんで自分には冷たくやっちゃうんでしょう？

気持ちがよくて

楽で

あったかくて

穏やかにいられるような

そういうことのために

自分にしてあげられることって

もっともっともっともっと！

あるんじゃないかって思いました。

もっともっともっともっと！

自分に

どんなことをしてあげられるのか？

をこれから考え、

そしてやっていこうと思います