中学生の頃から視力が悪くなり、

高校生の頃にはメガネをかけないと

黒板の字が見えなくなり、

裸眼で視力検査をすると

一番上の字が見えなくて

数歩、前に出て視力をはかる。

 

0.05とか0.08とか。。。

 

そういうど近眼な状態がずっと続いていたわけなのです。

 

それがここ何年かの間に

少しだけ、視力がよくなったような気がしておりました。

 

確かソコソコの金額で買ったメガネの

レンズに傷がついてしまって使えなくなったので

代わりにやっすいメガネを買いに行ってきました。

 

最近では、安いメガネは3000円代で

買うことがことができるんですよ

 

某ショップで2年前に買ったメガネは3600円。

今回も同じお店で、同じくらいのものを購入

かつてメガネといえば

4万円くらい出して買ったものなんですけどね

今はこの3600円のメガネで問題なく暮らせています

 

今日、ついでに裸眼の視力もはかってもらいました。

左右ともに、0.2くらいはあるそうです。

 

やっぱり視力はよくなってます

若い頃には乱視もあったんですけどね、

今はまったく問題ないそうです。

 

 

この年で視力がアップしたのは

なんのおかげかと考えてみたのですが、

ワタシテキにはやはり

八段錦のおかげが大きいのでは？

と考えております。

 

何度かブログでも書いてきているんですけど、

八段錦のうちでも、三段錦をやりますと

頭の中がすうううっと緩むんです。

私には専門的な、細かいことまではわかりませんけれども

眼球から大脳につながっていく

視神経とか筋肉とかが

ゆったりと緩んでいくような感じがするんです。

それだけでなく、

頭の真ん中あたりも緩むのが感じられます。

 

 

↑このテントのあたりとか、ね。

 

今はほぼ毎日、

この三段錦を行なっていますので

それが視力回復の一助になってくれているんではないのかなぁ

と、私は勝手に思っております。

 

まだ、老眼鏡をかけなくても

針仕事は問題なくできるしね。

 

具体的に、どの動きが

なんの役に立ってるとか、

そういうことがわからなくても

太極拳や八段錦を続けていることは

健康維持に大きく役立ってくれていると思います。

 

ありがたいのですよ〜

ということを、今日もまた書いておきますね