#おうち遊び大賞への参加 |      生きる稽古 死ぬ稽古

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ー毎日が おけいこ日和ー
        

おうちで遊ぶのに、何かおもしろいことはできないかな?

ということで、田中朋子さんが企画された#おうち遊び大賞に、

私も参加させていただきました。

 

それが↓コレ

 

ザ・ザブトン競争

1)スペースの確保
  いい機会です。この際いらないものを処分してしまいましょう。
  家族みんなでお部屋を片付け、スペースを確保します。
2)ザブトンの用意
  今はザブトンのないお家が多いですよね?
  なので、毛布やタオルケットをたたんだものでOKです。
  ダンボールでもいいです。ただし、床が硬いところでやる場合には、
  膝用のサポーターなどつけて、膝が痛くならないように気をつけましょう。
3)スタート地点に並んで、ザブトンの角を持ち上げて上に正座します。
4)ヨーイドンの合図で、ザブトンを持ったまま前に向かってジャンプします。
5)ジャンプを繰り返しながら進んで、ゴールします。

注意 上に飛び上がるだけだと、なかなか前にも進みません。
   どうやったら前にも進むのか、体を使って考えましょう。
   大人も子どもも楽しめますが、大人は死ぬほど疲れます(笑)

 

狭いおうちでも、けっこう楽しめますよ。

お子さんがいらっしゃる方はもちろん、

オトナ同士でも盛り上がります。

 

時間と体力を持て余している方は、

チャレンジしてみてねウインク