どこの誰かもわからないのに

TVの画面でみたそのヒトに釘付けになって…

 

↓というのはここに書きました。

 

で、すぐに買って読んだのが

 

 

↑この本です。

 

これね、読んだだけだと

なんの役にも立たない本です

 

自分でやってみないと

自分の役には立たない本なの

 

で、この本の巻末に

1000の質問

というのがあります。

 

これをやってみました。

 

 

「自分♡伝えるノート」

を作ったりしているくらいなので

 

自分をかえるみる、とか

自分をふりかえる、とか

けっこうしてきています。

 

強み発掘をしていますので

自分自身の強みも

けっこう掘り下げてきています。

 

でも、今回

あらたに自分のことを再発見したことも

いくつかあります。

 

その発見のひとつが

＜恋愛架空感情＞にふりまわされる

というもの。

 

実施の恋愛に振り回されたのならいいのよ。

でも、違う

 

起こってもいないこと、

そして起こったことを

自分の中で脳内変換して

そこから自分の感情を想起させてきたこと。

 

その感情をいろいろいろいろ

いじくりまわしてきたこと。

そういうことに

実に膨大な時間を

費やしてきたんじゃないかということ。

 

そういうことが

質問にこたえていくことによって

浮かび上がってきたんです。

 

それとね、

たとえば

＜一人では生きていけない＞

って言う言葉があるでしょ？

 

これ、本当か？疑惑です。

これも質問にこたえてみて、

発見したこと。

 

一人では生きていけない？

ほんとに？

 

なんか、この言葉に

おびえてきたような時期があります。

 

別に無人島にいるわけでもないんだから

一人暮らしだって大丈夫だったし

一人きりの時間多くたって

それを楽しんで生きてきた。

 

でも人生の

いくつかの時期に

＜一人で生きていくこと＞

に、無駄におびえていた

時期があります。

 

そう、無駄におびえる。

これはまわりからの情報や

ヒトの口からでた言葉を受け止めてしまったこと

などから起こった無駄です。

 

そういうことって

ふりかえってみると

よくわかるんだよねぇ。。。

 

＜一人では生きていけない＞

っていうのは

使い方によって

毒にも薬にもなる言葉です。

 

ヒトとつながっていくってことは

楽しい時間の共有になったりすることもあるけれど

時にはうたがってみる必要もある。

 

そういえば、

バブルの頃って

一人でクリスマスを過ごすことが

さみしいことであるかのような情報が

世の中に蔓延していましたよね〜？

 

ああいう時代にふりまわされる

ということもあるんです。

 

自分の人生を

ふりかえる

 

これ、やっぱり大事なことですね

（↑あんまりたいしたことない〆になってしまった）

 

もうちょっと、これについて

だれかと話したいな