昨日はLGBTについての

私的なつながりについて記事を書きました。

 

今日はもう一つ、つながりを書きたいと思います。

 

 

若林理砂さんの、この本を読了しました。

 

私は健康太極拳をやっていますが、

太極拳は中医学とも関係が深く、

だから＜養生＞ということにはとても興味があるのです。

 

若林理砂さんの朝日カルチャー講座には2期ほど通って

お世話になりました。

 

この本に書かれていることは

（ご本人も本の中でおっしゃっていますが）

あたりまえのことがとっても多いです。

 

でもそのあたりまえが

なかなか生活の中で実践できないのがフツーの暮らし。

 

そういう意味で、

このあたりまえをわかりやすく書いてくれているこの本は

とても優れた本だと思います。

 

なによりも、この本を読むと

自分の日常を再確認しようという気になりますし

その上で暮らしをみなおして

養生法を実践しようという気持ちになるのです。

 

そうして、この本を読んだあとで

前回も書いた藤原ちえこ先生のブログを読みました。

保富あゆみ先生の新橋駅前の演説というのを紹介されておりました。

 

ブログを抜粋させていただきます。

 

私たちが幸福だと感じる時、私たちは幸福です。
何かを手に入れても幸福にはなりません。
そして恐ろしいことに、怯えに支配された人間は、

何を手に入れても何をやっても何も感じません。

暇つぶしができるだけです。
暇つぶしをやめましょう。
自分たちが何を食べているのか感じましょう。
美味しいものを食べましょう。
気持ちのいい家に住みましょう。
楽しいことをやってください。
そのための心を取り戻しましょう。

 

 

この言葉は

そのまま＜養生＞についての言葉として

若林理砂さんの本とつながりました。

 

また、先ほど私が書いたブログの

森弁護士や小口良平さんの

＜楽しく幸せに＞

という言葉ともつながっていきました。

 

選挙の話でも

セミナーの話でも

本の紹介でもなく。。。。

 

フツーの暮らしの中で

ほんの少し、考えてみる

ほんの少し、感じてみる

ひまつぶしをやめて

身体がおいしいと思えるものを食べて

しっかり寝て

ゆったりと身体を動かして

幸せを感じるということ。

 

それを自分の暮らし

自分の生活の中で

実践していくことの楽しさ、心地よさ。

 

こういうことをね

＜自分なり＞でいいから

やっていきましょう

ということを

まわりのヒトたちから

教えてもらいました。

 

すべてがつながっていく。

そのことが、とても楽しい