さすがに今日の天気では、
公園での太極拳をすることはできませんでした
が！
屋内での、カルチャーセンターでは
いつものようにおけいこをすることができました。
その時にね、
「ここでおけいこをしていると
旅館に泊まって
朝早くに散歩している時みたいな気分になるの」
と言ったヒトがおりまして
本当にそうだよね〜
そのくらい気持ちがいいよね〜
と、みんなで納得したのでした。
最近、大塚寧々さんという女優さんが
働く女性のお手本となるイベントの授賞式の際に、
太極拳をされていると
おっしゃっていたようです。
太極拳は見ているだけじゃ、
その気持ちよさはわかりません。
1回や2回、やっただけでもわかりません。
ちょっとつづけてやったみると
すっきり気持ちよく呼吸ができて
身体が整ってくるのがわかってきます。
（ちょっとやってみようかなぁ。。。）
そう思ってくれる方が増えてくれるといいなぁ
