太極拳を舞っていると

（太極拳は［やる］ではなくて［舞う］のだそうです）

あぁ、こういうことか～～

ということが、理論的にではなく、［こんな感じ～］みたいにわかってくることがあります。

漠然とした［感じ］です。

私は太極拳をやる目的っていうのは、

太極拳をやる前よりも健康になることとか、

自分で自分の身体を健やかにしていくこととか、

そういうことなんじゃないかなぁって思ってきました。

私はおけいこの時に、

「気持ちよく息を吸って

気持ちよく吐きましょう」

とよく言います。

でも、ふと

（息を吸った時に気持ちいい～って感じられないヒトって、けっこういるかもしれないなぁ）

ということに気がつきました。

（あ～、気持ちいい～～）

っていうのが、どんな感じのことなのか、

わからないヒト

忘れちゃってるヒト

それどころじゃないヒト

って、いるんじゃないかって思ったんです。

あ～、気持ちいい～～

って感じること

幸せだなぁ～～

って全身で思うこと。

私たちには体があり

人格があって

生きているわけですが、

こうやって

感じるということそのものが

人生の醍醐味なんじゃなかろうか？

太極拳を舞いながら

そんなことを［感じて］いたわけであります。

だから、健康になること

というよりも、まず、

感じられるワタシで居続けること

感じる力というものを

常に自分の内に持っていたいですね。