自宅での筋トレは

地味に地味に続けております。

 

TVでも、雑誌でも

そしてSNSでも

＜一週間で5キロ〜＞や

＜一ヶ月で12キロ〜＞や

輝かしい数字が踊っております。

 

でもでも、

私はそんなふうに

みるみる痩せてはおりません。

 

op.ポヨンも、のべ100日を超えてますので

三ヶ月は過ぎました。

 

まぁ3キロくらい？

で、それ以上痩せていくということもありません。

 

あ、↓これは前回のパーソナルトレーニングの記事ですね。

 

で、今回で3回目となるパーソナルトレーニング。

 

私は大久保さんにお願いのメールを送っていました。

 

ここ何日か忙しい日が続いていまして

仙骨まわりが重だるいのです。

そのためトレーニングを少なく

ロルフィングを多めにお願いできませんか？

 

というもの。

 

結果的にいうとですね。。。

びしょりと汗をかくだけのトレーニングを

させていただきました後

がっつりとロルフィングをしていただいた

というぜいたくなトレーニングでありました。

 

で、何ともベタな言葉で恐縮ですけど

 

ロルフィングってすごい

 

ということを、毎度毎度体験させてもらっております。

受けるたびに

そのすごさがわかってくるという

そういう感じなのです。

 

クラニオ・セイクラル・セラピーという施術もそうなのですが

受けている時に

身体が勝手に反応していきます。

 

自分の意識とは別に

施術されている時に、身体が勝手に動き出すということが起こります。

 

私は大久保さんのロルフィングを受けると

毎回左手が大きく動き出します。

 

左側の頸椎ヘルニアがあって

痛みがある時からロルフィングを受けているので

たぶんその影響だとは思うのですが

左肩の付け根あたりのタッチによって

左手はゆっくりと動き出すのです。

 

おかげさまで頸椎ヘルニアはほぼ完治

最後の仕上げをしてくれているかのように

動いているのが、とても興味深かったです。

 

今回、一番びっくりしたのが

そのあと

頭の中がムズムズと動き出して

いや、ムズムズって書くと深いな状態みたいにきこえるかもしれませんが

そうではなくて

春先に目覚めた生き物が動き出すような、そんな感じ。

で、そのムズムズによって

頭の中で縮こまっていたものが伸びて広がっていく感じ。

 

で、その時というのが…

大久保さんは私には、いっさいタッチしてないのですよ

 

太極拳の時に

気を練って相手に近づけると

たとえ直接触れることがなくても

ホワホワとした＜なにか＞を感じます。

 

そんな感じ。

 

触ってないけど

近くで施術してくれているのがわかる。

それによって、私の身体が反応を起こしているのがわかる。

 

それはとても心地よい、ムズムズなのです。

 

春だよ〜

起き出して、活動をはじめるよ〜

という、やさしい起こし方

 

それでね、その後に

頭の実際にさわっての施術になったのです。

 

 

前回のロルフィングでは、脳内テントのことを書きました。

今回のイメージは

オーロラです、オーロラ。

 

後頭部あたりにオーロラが浮かんで

施術をしてもらっている間

そのオーロラが

気持ちよ〜〜く、揺れるのです。

 

揺れながら整う。

身体が起き出す。

身体が思い出す。

身体が自ら整っていこうとする。

 

それって、こういうことなんだなぁ

というのを実感しました。

 

で、最後にもう一度言うけど

ロルフィングってすごい