高校生の時、昼休みにはかならず

部活の顧問の先生のところへ行って

その日の練習のスケジュールなどをきいてくる

ということが日課になっておりました。

 

学校の行事などの都合で

練習がお休みになることもあります。

「今日は練習を休みにする」

と先生が言われた時に、

「そうですか…」

といってから、残念そうな顔をする

というのが、

練習が休みだと言われた時の

私の反応でした。

 

 

……その時のことを、

何十年もたった今でも

忘れることができないんですよ

 

 

高校の部活はキツかった。

高校のバレーボールというのは、

全国から特待生があつまって

夜遅くまで練習しているというようなチームがあるわけで

うちのチームがどれだけがんばっても

「優勝なんかできないよ」

と監督がはっきり口にしていたんです。

私はじゃあ、なんのためにやるんだ？

って、

バレーボールをやるということの目的を失ったまま

いつの間にか、練習がキライになっていたんです。

 

でも、自分でやりたいといってはじめた部活だし、

キャプテンなんだし

レギュラーなんだし

＜やりたくない＞なんて、言い出すことはできなかった。

 

やりたくてやってる。

練習だってイヤじゃない。

 

そうやって三年間

バレーボールを続けて来た。

 

「そうですか…」

といってから、残念そうな顔をする

 

という、あの時の自分の心情は

今でもはっきりとおぼえている。

かっこ悪いなぁ、と思うし

けなげだなぁ、とも思う。

それでも続けたことに意味があるような

いや、もっと正直になっておけばよかったような

違うやり方があったような

いや、でもやっぱりああするしかなかったよう

 

こたえは出ない。

どれだけ考えたって

正解なんか、ないと思う。

 

ただ、あの時のことは忘れない。

いいとか、悪いとかではなくて

忘れたくないシーンの一つなのですよ、私にとってね。

 

で、私は今、筋トレをはじめているわけなんですけど。

↓ですね。

 

 

これをはじめる時に、

自分の中で、強く決めていたことがあった。

 

それは

イヤになったらイヤだと口に出すこと。

サボりたくなったら、いつでもサボること。

そして、そのことに罪悪感なんか持たないこと。

 

これは、私だけの私のルールだ。

 

何十年も前にできなかったことを

できるようにしたいという、そのためのルールだった。

 

で

今日はop.ポヨンの55日目です。

ですが、この41日目から55日目までの間に

一週間以上も筋トレをサボっております

 

あのね、風邪を引きまして

熱を出しまして

何日間か、寝込みました。

で、そのあとすぐに復活できたかというと

なんだかグズグズしてしまって

サボった期間がつづいたわけ

 

罪悪感を持たない

というルールを決めたので

そこは気にしないようにしています。

 

その上で、数日前から、

また筋トレをやりはじめております。

 

で、この間に何が起こっていたかというと…

できなかったことができるようになっていました

 

何でかはわかりませんけど…。

 

風邪を引く前より、

＜骨で立つ＞ということができるようになってきました。

 

あ、それから熱で食べられなかったために

体重も3キロほど、減っています。

まぁ、こういうのはすぐに元に戻るでしょうけどね。

 

このop.ポヨンをはじめてから

私は以前よりも、

＜自分自身とつきあう＞ということが

上手になってきたように思います。

 

自分の身体を使う

というのは、やはり

自分自身とコミュニケーションをとっていく

ということなのですよね。

 

気持ちが凹んでいる、とか

今とっても眠い、とか

指先がぴりぴりする、とか

そんなちいさなことが、いろいろいろいろ

 

筋トレであるop.ポヨンは

基本的に自主練です。

が、

イケメン鬼教官（鬼じゃないけど）である大久保先生のところに

時々通って、チェックしてもらうことになっております。

 

op.ポヨンのイケメン鬼教官（鬼じゃないけど）である大久保圭祐さんは

パーソナルトレーナーであり、ロルファーでもあります。

鬼教官情報は↓こちらです