先日の＜ジブツタ忘年会＞ね、

これね。

楽しそうでしょ？

うん、楽しかった

でも、ちゃんとワークもやったのですよ。

せっかくの12月だしね、

みなさんに2016年を振り返っていただきました。

目標だとか、反省だとか、

そういうの、嫌いなヒトもいるので、

自分が抵抗のないかたちで、

振り返ってもらおうと考えたのが

このレジュメ（レジュメっていっていいのか？）です。

私の一年はどんな一年だった

を振り返ることはとっても大切

ジブツタは、＜自分♡伝える＞の略。

だからセミナーでも＜自分＞を考えてもらっています。

夫が、ではなく、子どもが、ではなく自分

「夫がこうだったことで、自分はどうだった？」

「子どもとの関係がこうなったから、自分はどうなった？」

全部、自分です

今年、自分に立ち返ることができて、

過干渉ではなくなった

という事をシェアしてくださった方がいましたが、

まさに、そういうことなんです

うちもね、夫が手術、入院という一大イベント（イベント？）が

ありましたのよ、今年ね。

で、この写真だと切れちゃってるけど、右上に

よくやった！私　なこと

という項目があるんです。

ここにね、

夫の病気でパニックにならなかったこと

って、書きました。

もともとは、あわてふためくタイプだったと思う、私。

でも、今回はそうならなかった。

よくやった！私　でしょ？

かいがいしい介護だとか、尽くすとかそういう部分は

よくやらなかった！私　だったけれどもね

そんな振り返り、

あなたの一年はいかがでしたか〜〜