「ココロとカラダの学びの場」
というワークショップを主催しています。
毎回、興味深いWSばかりで、
私は遠路はるばるせっせと通っておりました
最近、ちょっとWSに参加できずに
残念に思っていたのですが、
ようやく参加できたのが今回の講座、
「足から元気になる講座・3」
でした。
講師は殖田綾子さん。
前からうけてみたかったのだけれど、
なかなかタイミングが合わず、
三回目にしてようやく参加することができました。
講師の殖田さんです。
すっと、美しいたたずまいですね～
殖田さんはデザイナーさん、
イラストレーターさんでもありながら、
現在は健康靴専門店でカウンセリングをしながら、
外反母趾対策や全身ケアを主体とした
「スタジオかえる」を主催しています。
私はなぜ、この講座を受けようと思ったかと言えば、
殖田さんがヨワヨワヒヨヒヨの
足をお持ちのヒトだったから
自分のそのヒヨヒヨの足をなんとかしようと、
たくさんの学びを得た中から、
足についてのワークショップを
されるにいたったヒトだったから
されるにいたったヒトだったから
そんなヒトのWSなら、
足についての悩みをきいてもらえるかも～
と思っての参加だったのでした。
と思っての参加だったのでした。
私の足も、かなりヒヨヒヨ～
疲れがたまってくると、
むくみも出てくるし、
ふくらはぎはパンパンになっちゃうし、
足の裏は平面というよりも、
中央から外に向かって丸みを帯びたみたいに
おぼつかなくなってしまいます。
足の小指は薬指に、
へばりついちゃっていますしね～
そんな足のことを一通りきいていただいた後に、
さっそくワークがはじまりました。
竹踏み用の竹を使うのですが、
土踏まずを竹の中央に乗っけるという、
従来の使い方ではなくて、
従来の使い方ではなくて、
竹のカーブを利用して、
足指を一本一本、
しゃんと存在感を出していく
しゃんと存在感を出していく
というような使い方でした。
なにやら、がんばってますね～
上半身と連動させて、
足指を動かしています。
（ここまでの写真は、山本さんから写真をお借りしました）
竹を使ったワークは、まったくはじめてだったので、
うまくできているのかどうかわかりませんでしたが、
それでも、やる前と後とでは、
足指の整い方に違いがありました。
これがワーク前の私の足。
そしてこっちがワーク後の足。
違いがわかりますか？
Before写真の方は、
指の一本一本が、バラバラな感じがしませんか？
それに対してafterの写真は、
指が統制されて、シャンとしています。
整っています。
ヒヨヒヨの足をなんとかするのは、
つまるところ自分自身。
そうしてそのお手本が、殖田さんです。
少しずつ、改善できていくといいですね～。
山本さん、殖田さん、
どうもありがとうございました
