自分★ブランディング計画！｜自分ブランドを作りビジネスに成功する方法

こんにちは、岡村周一です。

この30日チャレンジもあと10日。この10日のラストスパートで成果が出るかどうかが変わります。

この時期になるとどうしてもマンネリ感が出てきてしまいます。なので30日チャレンジャーのコミュニティにもあるアドバイスを投げかけています。

さて、私のチャレンジは公式サイトを毎日更新すること。ちょっとずつですがサイトにもコンテンツが集まってきました。肝心のアクセスは。。。まだまだ改善の余地がありそうです。

さて、現在書いているのはダイエットしたい人向けの記事。私自身はセミナー講師をすることもあるので、ダイエットというよりも体型維持を常に意識して実践しています。



私は本業でかなり遅くまで毎日仕事をしているため、食生活が不規則になっています。そしてデスクワーク中心の仕事なのでなかなか体を動かす機会もできません。

おそらくそのままだと体重もどんどん増えていきそうな生活ですが、毎日の意識とちょっとしたトレーニングで何とか現在の体型をずっと維持できています。

私自身直接ダイエットという形では実践していませんが、毎日体型を意識した取り組みをしている点と、これまでのチャレンジャーやダイエット実践経験者の行動からお役に立てる情報を書いています。


特に何となくダイエットを始めた人って周りにいっぱいいるんです。でも結局長続きせずに挫折してしまう。そんな人たちの失敗体験も私にとってはいい財産になっているんです。

もちろん食事や運動の方法については、その道の専門家がいます。私は30日チャレンジという立場でいかにして継続できるかといった点を主眼に置いて書いてまいります。


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