【LIFE COMPASS THE FORTUNE 60 days program】

先生開運Day18：日常生活に運動を取り入れる

 

先生はこう仰るのです。

 

仕事・プライベートを問わず、
１日の中でちょっとした運動を
ムリなく数多くこなしていくことで、
トータルで「運動をした」という状態を
つくり上げていく――。

そうすると、続けやすいし、
何より効果があります。

ストレスもなく、
またコストをかけることもなく運動する――。

そうした続けやすい運動をしているのが、運がいい人です。

 

運と健康の関連は大きいです。

人生は健康が支えていますからね、

日々運動をした方が良いに決まっています。

 

年齢を重ねるごとに筋肉も衰えてきますから、

10年後、15年後、20年後、、、、

将来の自分のためにも足腰は鍛えておくことが大事です。

 

結局のところ、運動をして健康を維持し、

行動範囲の広い人は情報も得るので運が上がっていって当然です。

 

私は、また来月からジム通いをします。

先にジムの予約を入れて、行かざるを得ない状況を作ります。

毎日、朝昼晩と10分ほどのストレッチなどはこれからも続けます。

 

ところで皆さん、中国の古典の易経の冒頭にこんな言葉があります。

「運は動より生ず」

自ら動くことによって、運は生ずるとの意味なのですが、

私の勝手な解釈、、、

「運は動より生ず」と書いてあるので。

まさしく「運動」。

運動すれば運が上がるーーーーーーー！です。

 

健康のためにも運動しましょう～♪

 

運動するって、そもそも、自分の体を愛している証拠です。

大事にするから運動するのですもの。

ボディを大事にしているものは、人からもよく見られたいですもの。

運動しなきゃ、いいボディは作れません。

自分の体を愛していない人が運動しないのです。

それじゃぁ、運は上がりません。

体形でも運って作用します。

体重オーバーだとセルフコントロールができない人だと思われて

就職を逃すことすらあるのですから。

 

 

【開運その18】

運動して運気を上げよう。

運気を上げるには健康から。

運動していいボディを作ろう。

ボディの見た目で運も左右する。

 

 

ライフメソッドアドバイザー　山下純子