私は、自分でもそう思って生きて、
クライアントさんにもいつも言う言葉があります。
「あなたも私も、きっと10年後も生きています。
生きているということは、
何かあってもそれを乗り越えているから生きているんです。
だから大丈夫です！」と。
心配とは未来に対しての気持ちです。
過去に向かってなどしません。
未来の自分を信じていないから心配をしてしまいます。
心配しようがしまいが時は経ちます。
同じ時が経つなら、心配よりも行動です。
心配をプラスに考えてみてはどうでしょう？。
心配だから準備をしておく。
もしくは、心配事を課題と捉えて、
今までの自分を変えるチャンスとしてみる。
それによって自分を変えていけたら、
心配が成長の機会を与えてくれたことになります。
そう考えると、心配事もなんだかありがたく感じられるものです。
さぁ、行動です！
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