山下純子です。

 

人は、

何故、上手くいかないのか？

を、考える人は多いものです。

 

それも確かに大事です。

 

私が重要としているのは、

上手くいった時に、

何故、上手くいったのか？を考える事です。

 

それは些細な事でも何でも良いのです。

上手くいった時の事を思い出し、紙に書き起こしておきます。

 

・何時間睡眠を取っていたか。

・どんな服を着ていたか。

・その日につけていた口紅のメーカーと番号。

・どんなシミュレーションをしたか。

・何を話した時にクライアント、もしくは客席の反応が良かったか。

・その日、何を食べたか。

・どの本を参考に行ったか。

・誰が持ってきた仕事だったか。

・夜は何を食べたか。

・仕事の途中に何を考え、思ったか。

・休憩時間に飲んだもの。

 

とにかく、上手くいった時の様子や前の晩の就寝時間まで、思い出せるものは全てです。

 

上手くいかない時もあるものです。

上手くいった時の自分を参考にする事で、

何かの閃きを得るものですし、何が悪かったのかも解る事が多くあります。

上手くいった時の気分も蘇ってくるので、

もう一度トライしてみようと思える気持ちも湧き上がってきます。

 

上手くいかない時には、

上手くいった時を参考にしてみる。

 

そして、上手くいった時には

何故、うまくいったのかも考える。

それが大事だと私は常々考えています。

 

ライフメソッドアドバイザー　山下純子

 

 

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