山下純子です。

今日は豊洲にての

今年最後の瞑想＆ヒーリング会でした。

ご参加下さった皆様

ありがとうございました。

初参加の方もありがとうございました。

お目に掛かれました事

とても嬉しかったです。

さて、

今日の瞑想会で

私は、何度

「無常」という言葉を使った事でしょうか。

無常が腹に落ちれば落ちるほど

様々な事を受け容れる事ができるようになります。

常は無いのです。

春が来て

夏になり

秋が来て

冬になる。

季節が変わります。

桜の花も

一年中咲いていたら

ありがたみなどありません。

常が無いから

季節の花に人は感動します。

人の心も変わります。

ランチを食べに会社を出て

心の中で「今日はハンバーグ」と思っていても

焼き魚の匂いがしてきたら

焼き魚定食を食べてしまう。

人の心など

そんなものです。

永遠の愛もありません。

あなただけと思っていても

年間どれくらいの夫婦が離婚する事か。

子供が小さいうちは可愛いものです。

ですが、大きくなってくれないと困ります。

常が無いから

子供の成長も親は楽しめます。

常が無い。

無常を理解すると

苦しみが無くなります。

「ああ、そうなのね。」

と、受け容れが楽になります。

常を求めるから

人は苦しみます。

お釈迦様の教えとして

最もに凄いものは

「無常」

「この世に起こる事は全ては我が身にも起こると思え。」

この二つだと私は思っています。

常など無い

「無常」が常だと腹に落ちると

人も恨まなくなります。

「あの時に、あなた、こう言ったじゃない。」

と、責める事も無くなります。

それだけでも

生きる事が

とても楽になりますよ。

来年も

できる限りにおいて毎月

豊洲とさいたま新都心での瞑想会は続けるつもりです。

が、しかし

この世は無常が常です。

いつまで続けられるのかは分かりませんが

又、遊びにいらして下さいね。

初参加の方も、大歓迎です。

新年瞑想会は

近々にブログアップします。

本日ご参加下さった皆さん、

本当にありがとうございました。

良いお年をお迎え下さいね。