迷っていたり

バーチャルで続けているのならば

まずは

体験してみましょう。

体験してみなければ

自分にとって

必要か不要かも分かりません。

個人セッションを受けて下さる方や

瞑想会などで頂く質問で

こういう質問がたまにあります。

「やりたい事がいくつかあるのですが

どれから手をつけていけばよいですか？」

私からアドバイスは

いつもこうです。

「可能な限り同時にいくつかやってみましょう。」

一つをやって次をやる。

そうしていると

手をつけない事柄が出てきます。

手をつけない事柄は

心の中にずっと引っ掛かってしまいます。

ひょっとしたら

本当は自分にとって必要ない事柄かもしれないのに

ずっと引っ掛かってしまいます。

体験をして経験をする事こそが

手放す事に繋がります。

「これは、要らなかった。」と。

さっさと手をつけて

自分に、要・不要を見極めた方が余程に良いですし

幾つかを同時にやって

それらを組み合わせて何かに活かしていく事も可能です。

同時に幾つかやった方が

効率も良いですよ。

御飯炊きながら

煮物作りながら

サラダとお味噌汁を作る感じですね。

続きは動画で私と会いましょう。