先日、LINE@でお伝えしたことの補足になるのですが、

 

先日のボビイブラウンのパーティーで感じたこと。

 

 

 

 

 

 

瞬時に、

 

自分が綺麗に見える角度や表情、

 

立ち方ができる人って、

 

生まれつきできると思いますか？

 

 

 

 

 

生まれつきでできると

 

思っている人は少ないと思うのですが、

 

でもどこかで、

 

元が綺麗だからでしょ？

 

とか、思ってたりはしませんか？笑

 

 

 

 

 

 

私は、思ってました。ずっと。

 

そして、心の中では、

 

いいなー、いいなーって思いながら、

 

でもどうせ私なんて無理！

 

とか、

 

自分で自分の可能性を勝手に諦めていました。

 

どうせ貴方なんて無理ですよなんて、

 

誰に言われたわけでもないのに。

 

そう、

 

自分自身の可能性を諦めているのは、

 

無理だと決めつけているのは、

 

いつだって自分自身なのです。

 

 

 

 

 

 

無理って思った時点で、無理なんですよ。

 

当たり前だけど。

 

綺麗になれない、どうせ私なんて。。。

 

と、思った時点で、綺麗にはなれない。

 

今は無理って思う人も、

 

じゃぁ、いつなら無理ではなくなるのでしょう？

 

これからの人生の中で今が一番若いのに。

 

 

 

 

 

 

 

その、

 

でも、だって、どうせ〜〜〜〜

 

ではなくて、

 

綺麗になりたい！

 

と、

 

心の奥底で思っている気持ちを

大事にしてあげて欲しいんです。

 

 

 

 

 

 

そして、いますぐ、

 

いまよりもっと綺麗になる！

 

と、決めましょう！！

 

 

 

 

 

私がこの前のパーティーで見た限りでは、

 

インフルエンサーと呼ばれる方達もたくさんきていて、

 

中にはプロのモデルさんもいたとは思いますが、

 

そうではない方達で、

 

とっても綺麗に、自分の魅せ方、

 

表情、姿勢、立ち振る舞いをされている方が、

 

たくさんいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

あの方達ね、

 

相当努力してますよ！！

 

（当たり前だけど。）

 

だから綺麗なんだな・・・

 

って思いましたもん。

 

 

 

 

 

 

どういう立ち方をしたら、

ウエストが細く見えるのか？

 

どの角度なら、

自分が綺麗だと思える顔で写れるのか？

 

どの光の下なら、

肌が綺麗に見えるのか？？？

 

 

 

 

 

何から何まで、めっっっっっちゃ熟知してました。

 

プロの子もいたと思いますが、

 

私たちと同じ、

 

素人の方もたくさんいましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

私は、誰かと比べて、

 

綺麗とか綺麗じゃないとか思うのは好きではないけれど、

 

でも、

 

そういう人たちを見て、

 

私も努力しよう！って思うことは、

 

とっても良いことだと思うんですね。

 

 

 

 

 

 

例えばこれは、以前、

 

写真の写り方セミナーではお伝えしてたことなんですが、

 

私は、

 

右のウエストより左のウエストの方がくびれているんです。

 

だから、

 

左のウエストのくびれを綺麗に見せる立ち方の方が、

 

スタイルがよく見える。

 

右のフェイスラインより、

 

左のフェイスラインの方がシャープに見える。

 

左の目よりも、右の目の方が大きくて好き。

 

とかね。

 

 

 

 

 

こういうことを、

 

瞬時に自分で言えるかどうか？です。

 

 

 

 

 

まずは、

 

自分自身の体のことを、

他の誰よりも、

自分自身で知っておくことが大事。

 

そしたら、

 

いざという時に、そう立てば良いだけのことだから。

 

その好きなパーツを生かす、

 

メイク方法やヘアスタイルを取り入れれば良いだけのことだから。

 

 

 

 

 

 

人と比べて凹む前に、

 

自分の良さをもっと知ってあげて。

 

自分の顔、体、心。

 

すべての特徴や感じ方を、

 

まずは自分自身で知っておいてあげることが、

 

自分が自分の一番の理解者であることが大事だと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

良さを知るということは、

 

実は、見たくない部分も見ることになる。

 

だからきっと、

 

直視したくない人が多いのだとも思うのね。

 

でも、その見たくない部分をしっかりと見て、

 

とことんショックを受けたら・・・

 

あとは理想に向かって行動するだけでしょ＾＾

 

 

 

 

 

 

 

私も数ヶ月前に、

 

自分の体型にとことんショックを受けて、

 

軽い運動（ウォーキングやストレッチ）を取り入れて、

 

体型を戻しました。

 

 

 

 

この時、購入したスカートは、

 

今はすでに、ウエストがブカブカです。笑

 

５cmは細くなっています。

 

 

 

 

 

体型を戻した・・・と言っても、

 

太っていたのが、痩せたかな・・・という程度なので、

 

今は、引き締めるための軽い運動を取り入れています。

 

 

 

 

 

 

毎日、自分で鏡を見るときに、

 

こんな私じゃ嫌！！と、

 

とことんショックを受けたら、

 

あとは、

 

どんな私なら理想か？

 

その理想に向かって、一つ一つ行動していくだけ。

 

 

 

 

 

最初は小さなことからでいいんです。

 

例えば、

 

今日は食べ過ぎたから、夜は軽めの食事にしよう！

 

とか、

 

5分でいいから、腕をぶんぶん振りながら近所を歩こう！

 

とか。

 

 

 

 

 

 

いきなり、大きな課題を自分に課さないこと、

 

できることから始めることで、

 

少しずつ、

 

私でもできるんだ！

 

という自信がついて、

 

次は、こういうことをしてみよう！という、

 

気力が湧いてきますよ＾＾

 

（昨日メルマガでお伝えした、

極端な私の行動は、体に負荷をかけるのでお勧めではありません。笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

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