現在、プライベートコースでは、
スキンケアの基礎知識から、自分の肌に合うスキンケア、
マッサージも含めた実習などもしているのですが、
その中でも、
もっとも重要視しているのが、クレンジング。
肌の基本的機能は、
保護と排泄
なので、
その基本的機能を補ってあげるのが、本来のスキンケアなんです。
排泄という基本的機能を補うのが、クレンジングや洗顔の役割。
なので、
クレンジングを疎かにしている肌には、
美肌になる日は訪れない！！
と、断言しているほど。
レッスンでは、
クレンジングを丁寧にするだけで、肌が変わった！
という方、続出なんです。
ただし！！
ただやみくもに、
クレンジングを頑張ろう！
と、言っているわけではないのです。
クレンジングは、
優しく丁寧に♡
が、基本中の基本。
こすりすぎ、落としすぎは、逆に肌にとって負担になってしまうのです。
ですので、スキンケアの実習では、
あー！！強いっ！もっと優しくね〜♡
え？！！！まだ優しくですか？
なーんて会話が繰り広げられたりもします。笑
で、そこで今日のタイトル。
石鹸でオフできるメイクは、クレンジングなしで大丈夫？
についてですが、
（こちらは、LINE＠でご質問をいただきました♡
ありがとうございます！）
私は基本的には、
メイクとクレンジングはセット♡
という考えです。
メイク汚れの他にも、
埃や、今の時期ですと花粉やPM2.5など、
外的要因で、肌に汚れが付着していることは多く考えられますし、
肌から排出される皮脂や、
保湿のために乗せたクリーム類などの油分が、
時間の経過とともに酸化し、お肌の上に乗っていることも考えられます。
もし、
クレンジング＝強い洗浄力
という風に考えていて、
お肌に良くない気がする・・・と思われるのであれば、
今は、優しい洗浄力のクレンジング剤もたくさん出ているので、
ミルクタイプや、
メイク落ちは穏やかだけれど、汚れはオフしてくれるようなもの、
洗浄力がマイルドな、敏感肌用のものを使用されることをお勧めします。
ちなみに私は、
ナチュラル系の日焼け止めだけの日でも、
クレンジングしますよ。
こういう日は、ミルククレンジング１本で済ますことが多いです。
逆に、しっかりめのメイクの時（お仕事メイクの日など）は、
オイル＋ミルク
オイル＋洗顔フォーム
などというように、
オイルクレンジングでのクレンジングをすることもあります。
あ、もちろん、
アイメイクリムーバーは、クレンジングの前に入れていますよ。
ですので、結論、
私は、石鹸でオフできるメイクでも、クレンジングはする派です。
ですが、これは、今の肌質やライフスタイルに合うからであって、
ご質問いただいた方に、絶対にこの方法がいいですよ！
というものではありません。
ですが、クレンジングや洗顔の役割は、
その日のメイクや肌に付着した汚れを落とすことですので、
石鹸でも、
メイクや酸化した皮脂、その他の汚れが落とせている！と、
実感できていて、
なおかつ、お肌状態も良好なのであれば、
いま取り入れている方法でのお手入れでもいいのではないかな？と
思います＾＾
（ごめんなさい、こればかりは、お会いしてお肌を拝見していないので、
こういう答えになってしまいました＞＜）
ご自身のお肌質に合うもの、
ライフスタイルやメイク方法に合うもの、
そして何より・・・
使っていて、
肌も心も、
心地いいな♡と感じられるもの
を選ばれることをお勧めします＾＾
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