昨日は１日倒れよう！と決めておりましたです。
実は、２日間、朝から夜までずーーーっとしゃべりっぱなしだったので、
喉をやられましてね。
ちゃんとお熱が出て、私のカラダは戦ってくれていた様です
・・・が、やることはいっぱいあるわけでして....
諸々、溜まっていた作業（やりたくない苦手な作業とも言う。）を、昨日一気に片付けました。
こういう日でもなけりゃ、やれないんよね。。。
ので、昨日はほとんどブログをアップせず、
この作業の他は、ゆーっくり寝て、加湿しまくり、水分補給しまくり、
そして、１日ファスティング（酵素断食）しました。
体調悪いときは、出来るだけ食べません。
消化に使うエネルギーや酵素を、修復に使いたいからね。
これは、先日のセミナーのランチ休憩の時もチラッとお話しましたね
その方が、体力回復するのが私は早い。
ってか、２２日のお昼は、お粥ランチだったし、
それから、今もなお、酵素ドリンクのみなんよ。。。
あれれ？？？このままファスティングいけるかな～？？？
って思ったりもしたんだけど、今回はスケジュール的に厳しいので断念。
３月入ったら、がっつりファスティングします。
ので、そろそろ準備食に入る準備をしようかな～
ふふふ
楽しみ～