美容・健康に♪ごぼう茶☆

皆様、こんばんは

大阪でも雪が降って、いよいよ冬本番

さすがに今日は、頬が痛いくらいの
寒さでしたね

年中を通して言えることではありますが、
美容と健康を保つ上でも、
身体を冷やさないこと
には、いまの季節は特に気をつけたいですね

ということで、とってもおススメなのが、
いま話題の、
ゴボウ茶

ナグモクリニックの、なぐちゃんこと（笑）
南雲院長が若返りのお茶として、
手作りレシピを考案し、
脅威の若さを保っていることから、
話題になっていますね

それにしても、南雲先生、
ギャグは５０代でも（笑）、
見た目は３０代後半くらいにしか見えないですよね

で、あの手作りレシピ、簡単な様に見えて、
ちょっと面倒・・・って思われた方も多いと思います

そこで、この、
ゴボ太郎茶　　をご紹介

ゴボウの茎・根、そして生姜も入っています

ごぼう茶を知らない方の為に、
なぜ、ごぼうなのか・・・
それは、
サポニンという、
ポリフェノールが豊富で、酸化を防止する効果が高く、
油を分解する界面活性剤の役割もします。
なので、細菌をやっつけ、コレステロールを分解。
イコール、ダイエットにも効果的。
そして身体を温めてくれます。

もう一つは、
イヌリン
という、水溶性ムコ多糖類。
これは、利尿作用があり、
女性の大敵、むくみを取ってくれる作用があります。

他にも書ききれないくらいの色々な効果がある、
この素晴らしいゴボウのパワーに
プラス、生姜のパワーが加わって、
とってもお手軽に、飲みやすくしたものが、

ゴボ太郎茶。

まず、ひとつまみ、マグカップに入れて、