今日は満月なんですね～
ベランダに出て写真を撮ろうとしたら、
うちからは見えませんでしたー
さてさて、タイトルにもある通り、
女性と月には神秘的な、密接な関係があるようです。
昔から、生理のことを『月経』と言う様に、
月は２８日周期。
そして月経も２８日周期が理想と言われています。
そうそう、お肌のターンオーバーも２８日が
理想的と言われていますね
月のリズムと月経周期がほぼ同じという女性も多く、
満月の時から始まり、新月の時に排卵日を迎える、
というリズム。
満月の日には出産も多いというデータもあるらしいです。
新月～満月までは、
月の形がそうなっていくのと同じで、
体が丸みを帯びやすく、
『溜め込みやすい体』になるのだそう。
この時期に、むくみや便秘などの症状が多く現れることも。
心の中も、モヤモヤを溜め込みやすい時期と
言われています。
満月～新月までも、
月の形と同じだそうで、
デトックスやダイエットに向いているのだそう。
とっても神秘的ですね
スキンケアや食生活も、
月のリズムに合わせて変えてみようかなって
思っています
・・・といっても、
私はストイックなのが苦手。
なので、意識をしつつも少しずつ、
取り入れてみようと思っています
