2023年8月10日
「つらいな…」「しんどいな…」と思うのは
心が傷ついているから
「イライラする」のも「不満に思う」のも
心が傷ついているから
誰かを責めたくのも 落ち込むのも
心が傷ついているから
心は 簡単に傷つきます…
ささいなことで 痛みが生じる
今まで、それを「ないこと」にして
「傷ついてない」と信じて生きてきていると思う
周りの大人たちが「傷つかないこと」を望んだから
その期待に応えてきた
愛されるために 感情を封印した
嫌われたくなかったから
見放されたくなかったから
悲しい思いをさせたくなかったから
困らせたくなかったから
「厄介な自分」になることを恐れた
「えらいね」って言われたかったから
ほめられたかった
認められたかった
そのために「心の痛みはないこと」にして
強がる人生を生きることを選んだ
「弱い自分」を見せられない
「傷つく自分」になれない…
そうなるには そうなる理由がある
大切な意味がある
だから そのままでいい
「痛くない」「傷ついてない」「寂しくない」
そう思って生きても 全然いい
好きな自分を生きていい
読んでくれてどうもありがと♡
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■■■「ささいなことで傷ついてもいい」の動画■■■
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