モヤモヤする～

 

2023年8月9日

 

私の大切な人が

 

私以外の人に救われていて、傷つく

 

 

 

 

その話を聞いたときは

 

特に何も感じなかったつもりだったけど

 

一人になって　心に目を向けると

 

「悲しい…」と傷ついていた

 

 

 

 

「そりゃ、傷つくよね～」と

 

自分の気持ちに寄り添ってあげる

 

 

 

 

時間がたっぷりとれるときに

 

セルフカウンセリングをしてあげる

 

 

 

 

「私は二番手でもいい　ビリでもいい

 

その人のそばにいたい…」と涙が流れた

 

 

 

しばらく泣いて

 

気持ちが落ち着くまで待ってあげる

 

 

 

 

一度しっかり向き合ってあげたら

 

モヤモヤは消える

 

自分のために泣いてあげたら

 

もっと自分を好きになる

 

 

 

 

そうやって　ひとつ　ひとつ

 

心の傷を癒していく

 

 

 

読んでくれてどうもありがと♡

 

 

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