「察してほしい」は みんなをつらくする

2023年6月21日

 

「言わなくても　わかってほしい」という気持ちは

 

みんなを　つらい気持ちにする

 

 

 

 

自分の気持ちは　言わないと

 

相手に伝わらない

 

 

 

 

「言いたいことを言う」

 

「伝わってほしい気持ちを　相手に伝える」

 

自分の気持ちを言語化して　話すことが

 

みんなを幸せにしていく

 

 

 

 

 

「察してほしい」という気持ちの奥には

 

「怖さ」がある

 

「言わないとわからない相手」を責めたくなるのは

 

「自分が怖いから」

 

 

 

 

「怖い思い」が心の中に　渦巻いているから

 

 

 

 

「自分の気持ちを　話すこと」をしないで

 

それを察することができない相手に　不満を抱く理由は

 

相手ではなく「自分に」ある

 

 

 

 

このことに気づくことができないと

 

人間関係が　つらいものになったりする

 

 

 

 

…言うのが怖い

 

自分の気持ちを　知られるのが怖い

 

知られて　バカにされたり「変な人」と思われるのが怖い

 

 

 

 

自分の気持ちを言えないのは　怖いから

 

「察してほしい」と願うのは　怖いから

 

 

 

 

 

「何が怖いのか」

 

それを　考えてみてほしい

 

 

 

 

「恥ずかしい自分」を知られたくない

 

「恥ずかしい気持ち」を知られたくない

 

そんな気持ちが　あったりする

 

 

 

 

どんな自分も「それでいいよ」って思ってあげられたら

 

自分をさらけ出せるようになる

 

「察してほしい」なんて　考えなくなる

 

 

 

 

自分が　自分の気持ちを肯定できる

 

それが　力になる

 

自分を肯定できると　怖くなくなる

 

 

 

 

何でも　伝える

 

それが楽しくなる

 

何でも　言えると　人と自然につながっていく

 

温かい関係が築けるようになる

 

 

 

読んでくれてどうもありがと♡

 

 

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