心理カウンセラー・自己受容マスター・自律神経調律師の咲菜です。夫婦問題カウンセラーとして25年目。1,000人以上の方と2,000セッション超で関わらせていただき、自分のすべてを受け容れ愛することから始まる本質とずれない新しい生き方をお伝えしています。いプフィールはこちらから

このお正月、ふっと気づいたことがあります。

私、もう焦っていないなって。

以前は
「何かしなきゃ」
「動いていないとダメ」
そんな気持ちが、いつもどこかにありました。

でも、今は違う。

どこへ向かって走るのか、
そもそもそれは本当に自分の行きたい場所なのか。

そんな問いが自然に浮かんできて、
そして、笑ってしまいました。

もういいよね。
無理をしなくても。

走る人生も素敵。

でも、立ち止まる人生も悪くない。

今年は、
あたたかく始めようと思います。

2026年の幕開けだー♨️

🩷スタンドFMでは、その日に気付いたことなどをお話ししています。

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🩷7月に出版したkindle本　
🩷『この人生を、この私で、生きていくー自己受容のやさしい旅を今ここからー』

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2026年、私は走るのをやめました♨️