大阪守口隠れ家サロンピースフルの金城光架です(*^_^*)

前回は汗をかく夏でも身体は冷えてますよ！！でした。

今回は汗のもと　水分について　　ＷＡＴＥＲ

私達の身体は成人で６０～７０％が水分です

（乳児８０％、幼児７５％）

５０ｋｇだと３０～３５ｋｇが水分

１日の必要目安が１、５～２Ｌで尿として体外へ

排出されるのが１～２Ｌ。

身体に新しい水を注ぎ込み薄められて

余分なのが出るの繰り返しです。

マッサージをしていると「私、喉が乾かないから

サプリ飲むときに水を飲む程度で、トイレも４回、便秘だし」

なんて言われる方も多いです。　昔の私みたい

飲み癖がつくまでは苦痛ですが身体の流れが整う頃には

水を欲っするようになりお肌も身体もイキイキなられます！

使いまわしの汚れた古い水が体の中で　

グルグルまわってるなんて信じられな～いでしょ

高価なサプリをドブに捨ててるのと一緒

健康的に美しく生きるためにも水をしっかり飲んでくださいネ！

氷たっぷりの水でなく常温、お湯がベストです

　　飲み方、飲み物についてはまた今度　　　

　　お水の制限がある方はお守りください。

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大阪守口隠れ家エステピースフル　

定休日　日、祝　　　　営業時間１０：００～１８：００

東梅田より地下鉄谷町線大日駅まで１８分　　

大日駅(モノレール、地下鉄）よりゆっくり歩いて１５分。

駐車場も有りますがお車でお越しの際はお申し出下さいマセ

ご来店心よりお待ちいたしております

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施術時は電話に出ることができませんので

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こちらから連絡させていただきます

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