血圧を測ってみたら、今までにみたことのない高値

(ふだんは上が140を超えたことがなく)

スマートウォッチで心電図を測ってみようとしても、エラーの連続

この時点で、昨年11月の心房細動ですら半信半疑だったのですが…心臓の問題を受け入れざるを得ないという気持ちになりました

その日は夫の風邪がうつり、なんとなく喉が痛いようなという感じもあったので、熱を測ってみたら38.1℃

熱と不整脈も関係あるとのこと

まだ体力的には余裕があったので、いつ病院に行ってもいいように準備だけはしておこうと思い立ちました

そのまますぐ病院に行けるような服装に着替え(そのまま寝ることにして)、診察券やお薬手帳などをバッグに入れた時点で、夫が#7119に電話

「心房細動が起きている可能性はあるけれど、とくに我慢できない症状がないなら様子を見ても大丈夫。血液サラサラ薬を飲んでいるなら大丈夫。」とのことだったので、そのまま休むことにしました

とはいえ…その後も朝まで異常アラートは鳴りっぱなし

夫は何度も様子を見にきてくれて、心強かったです

(寝てしまったらそのまま目が覚めないんじゃないか…そんな不安もありました)

心拍数タイムライン(４日)

(前の日の分も合わせて、異常アラートは31回)

体のストレスも大きく、このストレスレベルのデータを見るかぎり、昨日の夜から全く休息のない状態です

(データが途切れているのは、充電など)

ストレスレベル(３日)

ストレスレベル(4日)

body batteryは５しかなく…

でも、今朝は血圧が下がり、心拍数も普段より高めながらも落ち着いてきているので、ホッとしています

(熱も下がりました)

昨夜からごはんも食べられなかったのですが、お昼には、娘が作ってくれたものを美味しく食べられました(感謝✨)

病気の自分、動けない自分を受け入れるのは、なかなか難しいものですが、今は今を生きるしかない

そんな気持ちでもいます

今回は前回に比べて、症状がマイルドだったので、助かりました

(スマートウォッチがなかったら、気づかなかったかも?)

みなさまも、どうぞご自愛くださいますように☘️

お読みいただきありがとうございました