こんにちは!
読んでくださりありがとうございます
久々の通院によるタイミング方実施の今周期ですが、生理予定日になっても早期妊娠検査薬真っ白により、妊娠せずという結果になりました
なぜか今回妊娠する気満々だったので、どうせ妊娠して体型崩れるんだし!と食べたいものを食べ、全力で運動不足な生活を送ったところ、見事に太りました
なぜ、今回イケると思ったのか……暑くて運動する気が起きなくてだらだらしていたので、ダイエットを先延ばしにできる理由を探していたんでしょう
(現実逃避)
見て見ぬ振りをしていた現実は、だらしなく、みっももない体となって目の前に突きつけられました
とりあえず今日はFiNC(ダイエットアプリ)オススメの筋トレをこなして汗だくになりました。
動画では大したことない動きに見えても、自分でやると結構きつくて冷房効いてる部屋でも汗ダラダラでました。運動不足すぎる自分に引きました
これからしばらくは健康的に痩せることに注力したいと思います
多嚢胞性卵巣って太ると悪化するみたいなので、痩せたら結果として妊娠しやすくなるかもしれません