【ガンボスープ】撮影前にはこのスープ！美味しく食べて学びにもなったヘルシースープ

こうじやから、ガンボスープ登場！

『ガンボスープってどんなもの？』

「ガンボ（Gumbo）」は、西アフリカの言語でオクラを意味する言葉に由来しています。

玉ねぎ、セロリ、ピーマンなどの香味野菜をベースに、肉（鶏肉やソーセージ）や魚介（エビやカニなど）を加え、ケイジャンスパイスなどでスパイシーかつコク深く仕上げます。

スープ単体だけでなく、お米などに添えたりして食べるのが一般的。

ここではお米料理が盛んです！！！

使っていてヘルシーに✨

タバスコとよく合い、味変できます！

お好みでホットソース（タバスコなど）をかけて食べるスタイルが本場流！！

（ジャンバラヤも同じくルイジアナ郷土料理）

アメリカ料理だったなんて初耳

魚介も豊富でたくさんの文化が入り交じっているところなんですね🦐

ルイジアナ州最大の都市ニューオーリンズは、ジャズ発祥の地としてよく知られています♪

これが私のヒミツ。

プラスサイズモデルな私は体重80㌔代なんですが

全体的なプロポーションだったり

顔周りがスッキリするように、

さらには肌荒れしないように、

いつもの食べ物には気を付けています。

夕食はこうじやスープに置き換えたりします。

お腹も満たされるし、

胃腸にも優しくてはだおもい🩵

こうじやスープ置き換えなら

むくみがなくなり4㌔ほどすぐ変わります。

今回のスーパーセールでは

 ガンボ入り20食セット通常価格17120円（税込）のところ、

なんと40%OFF 10,272円で

お買い求めいただけます。

9/4〜9/11まで！

（LINE登録してもらうと300円OFFクーポンもらえるキャンペーン実施中です！）

しっかり容量があるので、

一袋を分けても具だくさん！！

ご家族で召し上がれますよ。

参鶏湯の素を使った粥✌

胡桃入り鶏団子の旨辛スープ

塩糀参鶏湯

この大きな丸々鶏に驚きました。

甘酒入りかぼちゃポタージュ

甘くてホロホロのかぼちゃ！

大きめのブロッコリーもたっぷり！