帰省・後編

こんばんは～　ありさんです

前回のつづき。

ママイキ受講後、初めての帰省で三つ発見

がありました。

　見・留めてもらう嬉しさ。

私が子どもの頃よく食べてた
「しっとるケ」というアイス

（ご存じの方いますか

）に
旦那がとても興味を持ってくれて、それがふわっと嬉しく思いました

アイス好きな旦那は単純に食べたかったのだろうけど、
あぁ　あたたかいなーと思いました

子どものころの私を見てもらえた、存在承認のように感じたんですね。

結局買ったものの、冷凍庫から落ちて溶けてて、旦那は食べてませんが

　Iメッセージの大切さ

私は自他ともに認めるほど母親ゆずりの
思考パターン・行動パターンを持ってます。
が、この母、びっくりするほどＩメッセージが下手でした

たとえば出かける前、「○○してたらその後楽だな～」と考えたとき、
私は母の行動が予測できるし、同感なのでそのように行動します。

でも、言わないので妹や父には伝わりません。
出かける直前まで「母さん待ちなんだけど

」となります。
母は後から
「××なんだから○○に決まってるでしょ

なんでわからないの

なんで何もしないの

」ときます。

いやぁー　わかるわけないって

一人で家事やらを抱え込んで苦しくなってるんですね。
ありがたいことだけど、
「私は××だから○○しようと思うの。
だからあなたは△△してくれると助かるなー。」とか
言えばそれぞれ考えるだろうし、みーんな楽なのになぁ。

以前はＩメッセージという言葉を知らないながらも
母のそんな部分を反面教師にしてましたが、
今はママイキエッセンスをどう母に伝えようか考え中です

　感情の成仏が早くできてきた

ある人が息子に嫌な事を言いました。

今までの私なら、それを聞くと同時に
「そんならもう会わせんっ

」と爆発したかもしれません。

でも、今回は違いました。

自分のイラっとした気持ちを確認して、紐解いていくと、
「そうだよね、嫌だよね」ってもう一人の自分が言いました。

そしたら気持ちが楽になって、嫌でいいんだ　と思えました。

すると　不思議なことですが、
嫌な事を言った人のことがそんなに嫌でなくなりました。

「子どもにそんな事を言わないといけないなんて、
なんて悲しいんだろう。どんなに苦しいんだろう」
と、その人のことを考えました。

その人が悪いわけではなくて（良いわけでもないけど）、
その人は自分の感情を上手に扱えなかっただけなのです。
かわいそうだな　と思いました。
（人にかわいそうと思うのはおこがましいとわかってるけど、
身内なので、情を込めてあえてかわいそうと書きます。）

本当はたーくさん息子を可愛がりたいだろうと思うので、
今はその人が落ち着くのを待っています。
帰省が終わったからしばらく会えないけど、写メくらいは