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リフレクソロジーの基本である
反射区の位置を
15分のワークと図解で説明！


カラダの不調は足裏もみで解決！








足を揉む前に、
大切なことがあります


こんにちは、藤原さきです
グリグリしない
優しい圧の足の揉み方や
頭のマッサージ方法を発信しています


／
足のマッサージって
気持ちよさそうだけど
自分でやるのは難しそう…
＼


そんなふうに感じたことはありませんか？


実は足を揉むときに一番大切なのは
どこを押すかを知っていることなんです


足の裏には全身と繋がる
反射区と呼ばれるものがあり
場所ごとにその働きが違います





押す場所を知ることで
ただの足のマッサージが
あなたや家族のあなたの不調を
やさしく整えるケアに変わります


この本では
足の揉み方よりも先に知るべき
反射区を分かりやすく伝えています


あなた不調改善に必要な反射区の位置を
本を読みながら行える15分のワークで
見つけていきましょう


足はあなたが毎日頑張って歩くための土台


だからこそ一度
じっくりと向き合ってみませんか？


この一冊の本が
これからのあなたと
あなたの大切な家族の健康を支える
第一歩になりますように








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リフレ講師 兼 現役個人サロンオーナー
藤原さきです。



あなた不調に合わせた
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毎日できる10分の足裏もみの手法が
1日で学べます







今のあなたにとって
「これがなければ
快適に過ごせるのに」
と感じる体の不調は何でしょうか？



冷え性
肩こり
腰痛
頭痛
不眠
疲労感



病院に通うほどでもないと
薬や湿布・サプリメントで
何とかやり過ごし、



酷い時にだけ
病院のお世話になる



そんな長年繰り返している
辛い症状はありませんか？



この講座を受講された方々は



・楽になるのはその時だけで
効き目が切れれば
また痛みがぶり返してしまう。。。



・薬を飲むことに罪悪感が合って
毎回落ち込んでしまう。。。



・薬の飲み過ぎで
胃が荒れてしまった。。。



・コルセットがごわついて
好きな洋服が着られない。。。



・一年を通して手足が冷たくて
レストランやショッピングモールなど
冷房の効いている場所が苦手。。。



・寝るまでに1時間はかかり
朝がスッキリ起きられない
日中もボ～っとしてしまい
仕事がはかどらない。。。



・足裏がガサガサで
削ったり剥いたりしている
サンダルを履くのが恥ずかしい。。。



様々なお悩みを抱えていました







そして
加齢と共に不調が出る頻度が増し
他にも症状が重なってきたときに



このままではダメだ！
自分で体を改善できる方法を
習いに行こう！



そう決意され
自宅で無理なくできる
続けられる健康法として
足裏マッサージを
選んでくださっています

受講生さんの声

【冷え性に悩んでいたＳさん】

私は冷え性が辛くて
酷いときは氷水に足を浸しているくらい
寒さを感じていました
（骨まで冷えて骨が痛かったときも・・）

でも今は
足裏がホッとカーペット⁉床暖房⁉
になった感じでポカポカしています

やっぱりプロの方に教わるのは違う

根気はいるかもしれないけれど
症状がひどい人ほど試してほしい
と私は思いました



【肩こりに悩んでいたＭさん】

足裏もみを続けた効果
肩こりがなくなりました！

いつも肩に何乗っている感じで、
ひどいときは食欲もありませんでしたが、
それもなくなり快適な毎日を過ごしています

そして毎年冬場は
7分袖の肌着を着るのですが、
冬を迎えても半袖の物で充分になりました

続けることで確実に
自分の体が変わってきている
ことを感じています

これからも続けていきます



【ＰＭＳに悩んでいたＳさん】
　　
足裏もみを習ってから
2回目の生理が来ましたが
PMSが劇的に改善されて
楽になりました！

以前は一週間近く
イライラしていましたが

今回はあれ？イライラしてるかな？
と思った翌日には生理が来ました

思考の整理も上手くいき
これからは笑顔で過ごして
いかれそうです！

今度は冷え性とも
さよならをしていきたいと思います



【冷え性に悩んでいたＳさん】

教えて頂いた通りに足を揉むと、
本当に体がポカポカして
気持ちが良くなります

今まで自分でしていた足揉みは、
一体なんだったのかしら？
と不思議です
　　　　
とにかく講座が分かりやすくて、
忙しくても続けられる方法を
教えてもらえたことと、

足もみが楽しい
と思わせてくれる講座だったので
これからも続けていきます



【足のむくみに悩んでいたＡさん】

リフレの効果・リフレの良さを
改めて実感しました

自分に10分でも
時間をかけてあげることが
これほどまでも効果をもたらしてくれる
なんて思ってもみなかったです

気持ちも体も
心地いい方に変化して行く感じが
いいですね！

できない時もあるけど、
力いれずゆるーく続けていくことが
長く続けられるかなと思います



【慢性疲労に悩んでいたＮさん】

長く続けていく力加減のコツが
わかったように思う1週間でした

体が整ってきたら、
健康のために落とすところを
落とせるように

つけるところには
つくように
いろいろやってみようと思います



【イライラに悩んでいたＴさん】

毎回丁寧なお返事を
すごい速さでいただき驚くばかりでした！

お仕事に、育児に、ご自分磨きに。。
と本当に日々お忙しくされているのも
ＳＮＳで知っていったので

いち受講生の私を
大切に丁寧にサポートしてもらえ
本当に嬉しかったです

私は子どものことを優先して
ついつい自分は後回しに
してしまうので

足裏もみの時間だけは
自分を大事にしようと
決めていました

そうすると
随分無理してきたんだなぁと
涙が出る時もあって

自分はポジティブだと
思っていたので
不思議な感覚でした

これからも
足裏もみで自分を大切にしながら
家族と仲良くしていきたいです

講座内容

●リフレクソロジーとは？
なぜ足裏刺激は全身を整えられるのか？
リフレの基礎座学



●反射区マップ作成ワーク
足裏に自分の体が見えてくる？！
足裏と体の繋がりを理解するワーク



●足裏もみの基本的なやり方
毎日続けられる10分間の手法
片足たったの５分で驚きの変化が起きる
足裏マッサージの実技習得



●あなたの症状に合わせたやり方
あなたにピッタリの足裏もみの技を
10分間の手技にプラスします

時間

120分

講座料

対面
１６５００円（税込み）

オンライン
１５０００円（税込み）

お支払い方法
・Paypal（カード決済）
・お振込み

講座形式

対面講座とオンラインが
お選びいただけます


【対面の場合】
kekitokiサロン
東京都江戸川区中葛西5-19-29
アクセス




【オンラインの場合】
お申込み後、講座詳細と
お支払い方法についてのメールを
お送り致します

ご入金後に
資料送付・zoomIDをお知らせします

開催日

お申込みフォームにご希望日を入力してください
お時間は10:00～12:00
または13:00～15:00です
※ご希望日時が埋まっている場合は
別日をご提案させて頂きます


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自分の足をもんで
心地良い体になる力を取り戻し
快適な毎日を過ごしませんか？？



あなたの辛い不調を
足から改善するお手伝いを
させていただきます



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リフレ講師 兼 現役個人サロンオーナー
藤原さきです







家族に気持ちのいい
足のマッサージをしてあげたい！



ケキトキにリフレを
学びにくる方は
家族思いで　優しくて



自分にできる事は何だろう？
と、前向きな方々ばかり＾＾



立ち仕事やデスクワークで
疲れている旦那さん



塾や部活を頑張る我が子



少しでも
体を楽にしてあげたい！



せっかくやってあげるなら
気持ち良くできたらいいな♪



それがきっかけになって
リフレを学ばれます



家で日頃の疲れを解消できれば
整体やリラクに通う回数が減って
お金もかかりませんよね＾＾



かと言って！



女性が全身を
マッサージしてあげるのは
正直大変です



だから
足だけで全身を刺激できる
リフレクソロジーがオススメ♪

こんなお悩みはありませんか？

・マッサージをしてあげたいけど
男性の足は大きくて疲れてしまう



・もっと強く押してと言われて
指が痛くなってしまう



・子どもがくすぐったがって
足を触らせてくれない



・どこを揉めばいいのか分からなくて
毎回適当になってしまう



・足裏は全身と繋がっていると聞くけど
よく分からない



・家族の不調を改善してあげたいけど
方法が分からない



・本やネットで足裏マッサージを調べたけど
これで合っているのか不安







リフレクソロジーは足裏にある
内臓や各器官と繋がる
「反射区（はんしゃく）」という部分を
刺激して全身を整えていく健康法



みなさんも一度は
足裏が細かく色分けされた絵
を見たことがあるのではないでしょうか？







でもこの絵、ただ見ただけでは
全く意味が分からない
という方がほとんど！



私が考案した
赤の人型を使ったワークはこの反射区の絵を、
マッサージ初心者の方にも
必ず理解できるものです



その分かりやすさと意外性が評判を呼び、
Panasonicや三菱電機など
多くの企業から
講座のご依頼をいただきました



私たちが
生まれながらにして持っている
【治癒する力】



それは足裏に凝縮されています！

受講生さんの声

この講座で得られるもの

⚫︎基礎体温が上がり
家族が病気にかかりにくくなります



⚫︎手足の冷えが改善され
肩こりや頭痛が楽になります



⚫︎痛気持ちの良い足裏刺激で
副交感神経を高めリラックスできます



⚫︎情緒が安定して
前向きな気持ちになっていきます



⚫︎足の疲れやむくみ
ダルさを改善します


⚫︎いつでもどこでも自分で
体調管理ができることは
あなたが生きていく強みになります



⚫︎病院や薬だけに頼らない
自分や家族の健康力が
グングン引き出されます



●自宅でマッサージができることで
整体やリラクに通う回数が減り節約に！



●思春期・反抗期
のイライラが解消されて
親子関係が良好になります



●スポーツを習っている
ご家族のケアに役立ちます







病院や薬だけに頼らず、
自分の手や足を揉んで
健康を手にいれましょう



リフレを一度学んでしまえば
肩こり・腰痛・頭痛・花粉症
など



家族の不調によって
足の揉み方を変えることができます



それだけでなく



幼稚園や学校、
友人関係によるストレスで
お子さんが元気がないときや



思春期・反抗期のイライラなど、
気持ちを安定させて
心を元気にすることもできます



そして唐突に訪れた
健康を脅かされる日々に対して



自分で家族を守れる
健康法を身に付けたい！と



リフレを学ばれる方が
増えています







足裏から家族の疲れを癒し、
心を穏やかにできる！



薬や道具を使わずに
自分の手で家族を喜ばせられる！



15分のリフレができるようになれば
その願いは叶います＾＾



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個人サロンオーナーとして
日々お客様の本当のお悩みと
向き合っている経験を活かし



たった1日で
気持ちの良い足のマッサージが
出来るようになる手法を
お伝えしています

講座時間

1日完結講座
10:00～14:30（食事休憩30分）
または
13:00～17:00

講座内容

●リフレクソロジー理論　70分
・リフレクソロジーとは
・リフレクソロジーの効果
・赤の人型反射区マップ作成ワーク



●マッサージ前の準備　20分
・足の乗せ方
・マッサージの姿勢
・バスタオルの使い方
・足のふき取り方



●リフレクソロジー実技　120分
・指の動かし方
・押す強さ
・刺激の強さ
・持ち手の使い方
・撫でる、擦る、揉む、押す、叩くの使い分け
・自宅でできる足裏マッサージ



●症状別リフレクソロジー　30分
・ご家族の不調に合わせた足の揉み方
・継続するために必要な考え方

講座料

30,000円（教材費・修了証込み）

お支払い方法

PayPay

お振込み（PayPay銀行）
※振込手数料はご負担ください

PayPal（カード決済）
※カード決済手数料プラス500円がかかります

開催場所

ケキトキサロン
江戸川区東葛西5-2-18
アクセス方法



★出張講座可能★
2名様よりＯＫ

・交通費
・葛西から片道1時間圏内➡出張料5000円
片道1時間以上の場合は
15分ごとにプラス1000円加算となります











ご提供中の1日完結講座一覧

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江戸川区葛西駅前 足と頭のマッサージ
リラクゼーションサロン　keki-toki
講師　兼　現役個人サロンオーナー
藤原さきです



いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます＾＾



今月も足・手・頭
体の末端部分から
お体を整えさせていただきます



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オープンした
リラクゼーションサロン＆
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2023年3月には
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一緒に成長してきたサロン



リフレをすることで見られた
家族の喜ぶ顔や
ゆったりと流れた穏やかな時間



体が少しづつ変化し
生きることそのものが
楽しく感じられる幸福感



手荒れの改善だけでなく
体中の皮膚が生まれ変わり
美しくなれた喜び



その素晴らしい経験を
みなさんにも足揉みで知って欲しい！



そんな強い気持ちが
私の原動力になっています＾＾



こうして
走り続けてこられたのは



ブログを読んで下さり
応援してくださるみなさんのおかげです



本当にありがとうございます！



12周年を無事に迎え
13年目も走り抜けていきます
どうぞ宜しくお願いいたします♡



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藤原さきです



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