藤原さきです！
優しい圧の足の揉み方や
ヘッドセラピーやハンドトリートメントの
癒し情報を発信しています
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足型で分かる驚愕の事実！



整骨整体院の院長をお招きして
足の健康診断を開催しました







しゅわしゅわと不思議な感触の道具に
みんな恐る恐る足を投入



言われるままに体を動かして
無事足型作成終了



自分の足の形を
目を反らさずに見てもらい



さらにカラダのバランスの
悪さを実感してもらいます



前に倒れそう


後ろに倒れそう


よこにぐらつく―！！



足が機能していないって
こんなにも全身に
影響を及ぼすんですね～







でもね
この講座はこれからの足の使い方を
変えていくための



「初日」　なんです



ダメなところに
がっかりするんじゃなくて



できる事をみつける
ための時間です



足の使い方

膝の方向

靴の選び方

靴紐の結び方

インソールの選び方

足のストレッチの仕方




全部できなくてもいいんです
ひとつでもいいので
できる事から始めていきましょうね



約2年ぶりの開催でしたが
大盛り上がりでした♪



ご参加ありがとうございました！





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それでは👋



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