藤原さきです！
優しい圧の足の揉み方や
癒し情報を発信しています
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今日で東日本大震災から
14年が経ちました



当時2歳10ヶ月だった次男は
ほとんど記憶にないようですが



4歳3ヶ月だった長男は
断片的に覚えているようです







この日を迎えると
私はリフレを学ぼうと決心した
当時の思いが蘇ります



江戸川区はあの日
震度５強



住まいは地震に弱いエル字型で
我が家はその接続部分



多くの物が倒れ
壁に穴があきました







東北の方に比べれば
小さな被害ですが




それでも私は
恐怖を感じたんです



これでまた大きな地震が来たら
ここにいられないかもしれない...



不安に押しつぶされそうでした



だからすぐに
避難道具の用意をしたんです



洋服・水・タオル
必要なものが何なのか
あの時は全然分からなくて！



どんどん持ち物が
増えていきました



もしお腹が痛くなったら
薬が必要だよね



頭痛がするかもしれないし
頭痛薬もだよね



まだまだ寒いし
風邪薬も必要かな



大量の薬を用意している
自分に気がついて愕然としました







あぁそうか、
病院が受け入れ困難になった時
私は薬に頼るしかないんだ...と。



自分の体のことなのに
自分でどうにかする知識がない！



このままじゃ子供達を守れない！



せめて病気にならないように
何か手当てが出来るようになりたい！



この思いが
私が健康に興味を持ったきっかけです



「リフレクソロジーにしよう」
と決めたのは実はその後で



正直、体の手当てが
出来るものだったら
何でも良かったんですよね



ただ私の中で



・限られたスペースで出来る


・服を脱がなくても出来る


・道具を使わなくても出来る



この3つが大切だったので
結果的にリフレクロジーに
辿り着きました







今、足揉みの知識は私に
大きな安心感を与えてくれています


リュックではなく
頭の中に入れる防災道具に
なってくれるからです



皆さんは
どんな防災道具を持っていますか？



今日はリュックの中と頭の中を
ぜひ見直ししてみてくださいね＾＾



それでは


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