最近、頑張って歩いている。だから携帯の万歩計＝目標達成
が、毎日のように出る。（目標の数値は 大した数値ではない
）歩いている時は そんなに痛みは無いが、夜 眠っている時や 朝起きる時は、お尻の周りが痛いなぁ～
これは、筋肉痛というものだろうか。自分でも よくわからない。
特に 幼い頃から痛みがあった 左が痛いのだ。
骨盤からお尻・・・
これで 筋肉がつくなら我慢するしかないよね。
やっぱり杖は、ず～っと使った方がいいのかな
さすがに、大雪のあとは 滑ったり転ぶのが怖くて 外出は避けた。でも仕事があったので仕方なく外出となった日は、杖を持たず 一歩一歩 地面を踏み締めながら歩いた。（まぁ いつものことだが）
当然、跛行となってしまう。
痛みは、先日の雪かきのせいもあるかな
車に積もった雪も自分できれいにしたし・・・
でも痛くて 仰向けでしか眠れない。横向きで寝たいよ～ん
