つい先日『酔わない！ ウメッシュ』がノンアルコールだと
ようやく気付いたpandaです。
みなさま、ごきげんよう
ノンアルコール！を決意して、きょうで45日。
さすがに、飲み物がゴボウ茶かノンカフェインコーヒーという生活に飽きてたから
ときどきウメッシュを飲んでる。
さて。
外出自粛生活、
ビフォー新型コロナより活動的な部分があるかもしれない。
それはSNSでおこなわるセミナーやワークショップ参加。
しかも無料講座がたくさん！
これまで興味があっても
場所、日時が合わなくて参加出来なかった講座に
参加できる✨
家だから緊張せず気軽に参加できるし
ZOOMアプリiPhone版の使い方もわかってきた
（背景を変えたり、美肌加工したり／笑）
こういうの、国がいう『新しい生活様式』って、やつかもね
変化って不安が湧くけど、
新しいことって悪いことばかりじゃないね
これからは自分を自分でケアする時代だなーと思う。
自分の機嫌を自分でとる。
からだも日々、メンテナンスする。
※どうしてもできないことはプロに手伝ってもらう
ということで、今夜はさとう式リンパケアの
さとう先生特別セミナーに参加✨
いやー、おもしろかった！
わかりやすかった！
リアルな講座で習ったことの復習になったし
さとう式ってやっぱスゲー！と思ったし
さらに、昔のお稽古事で、どうしても出来なかったことが
なぜ出来なかったのか理解できたし
なぜ肩を傷めてしまったのかも理解できた。
満月のせいなのか、夕方、何時間も昼寝しちゃった💦
でもさとう式で頭痛もすっかりおさまったし
ではまたー(^^)