2月に夫が買ってくれた、スポーツメーカー・ミズノのスクワット椅子「ミズノ スクワットスリール」。
スクワット、継続中。もう3ヶ月だ。
飽きっぽいわたしが3ヶ月も続くなんて。旅行で中断したら復活しないのに（たとえばワンダーコア）。
中学生のとき膝を傷めてたため、これまでスクワットができなかった。何度もチャレンジしたけど、慎重にやっても、長くて一週間で膝の古傷が痛くなった。でも、このスクワット椅子を使うと、わたしでもスクワットができる。テレビを観ながらできるから、本当に手軽。
1年くらい経ったら、体がどんなふうになっているのか楽しみ。