『子育てを楽にするFood Therapy』ファシリテーターの重田えみこです。
プログラムの生みの親であるマーシャン祥子さんとの対談はこちらから👇
料理が苦手で「キチンと(しなきゃ)教」の信者だった私がどんなふうに変わってきたかについてお話ししています。
6週間のフードセラピーもちょうど折り返し地点を過ぎたところで
オンラインお茶会をした月曜日。
前後にお仕事や他の講座がある中で参加してくれたり
風邪ひいてるのにずっとラジオ的に聴いてくれたり
みんなとのおしゃべりがあまりにも楽しくて
気づいたときにはあっという間に3時間半も経っていて
びっくりしました!(笑)
今回、『こどもの心の翻訳家』の Chizuru Sammutさんが
サポーターとして参加してくれていることもあり
子育てのことなら何でも相談できちゃう贅沢な特典つき。
「あまりにも忙しくて、普段なら怒らないようなことで子どもを怒ってしまうことがある」
「兄弟喧嘩にはなるべく介入しないようにとは思うけど、度を越しているように思えるときどうしたらいい?」
などなど、ママたちの「ある!ある!!」がいくつも出てきて
「うちもおんなじ!」と気持ちを分かち合ったり
みんなの体験や知恵を出し合えて
「私はひとりじゃない」と、とても心強く感じられる時間。
そして、「カップルミーティング」がワークだった今週は
ライブゲストに フォルカー 絵梨ちゃんをお迎えして
パートナーシップに関する質問にもたっぷり答えてもらうという
これまた贅沢な時間も持つことができました。
詳細はお伝えできないけれど
えりちゃんのお話のキーワードは「ヒーロー」、そして「育む」。
女神えりちゃんには、ライブ中リアル後光が差し込んでいました。
料理だけじゃなく、子育てや旦那さんとの関係について話す時間が
これまで以上にたくさんあって
「みんな、本当に真摯に家族と向き合っているんだなあ・・」
と、改めて感じさせてもらった1週間。
お茶会後にちづるさんが書いてくれたコメントが
すべてを集約していて
かつ「すべてのママたちに贈りたい!!」と思った言葉だったので
ここに引用させてもらいます↓
『みんなとっても健気で、真面目で、一生懸命なママさんばかり![]()
誰も言ってくれなくても自分自身に言ってあげようね〜
「あなたは毎日頑張っててえらいよ〜 ステキだよ〜」ってね。
私ね綺麗にお化粧して着飾ってる女性よりも、
子育てて疲れて子どもに服汚されてクタクタになってても
それでも子育て続けてる女性の方が断然美しい
って思うの。
たとえ髪の毛ボサボサでも服がシワシワでももね![]()
ママってサイコー
』
本当に、家族のために日々十分以上に頑張っているのに
それでも自分に厳しくしたり、ダメ出ししちゃうことの方が断然多い、
真面目なママたち。
そんなママたちがより愛おしく感じられて
できることなら、ひとりひとりのところにいって
それぞれの良さを「も、もういいよ・・」って言われるまで褒めちぎりたい!!
でも、たとえ誰から言われなくとも、自分に自分で言ってあげられたら
やっぱりそれが一番なんだよね。
残り2週間、たっぷり自分の素晴らしいところを見つける練習しながら
ますます楽しんでいこ♡
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