【ガミガミ母さんになってしまうとき】「〜しない」は苦しい？

 

 

少し前に「よくお手伝いをしてくれるようになった」と書いた息子ですが

 

最近、中間反抗期？（たまたま雑誌でみかけて、初めてそんなふうに呼ばれる時期があるのを知りました）なのか

 

はたまた私に似ちゃって、もともと口達者だからか、一筋縄ではいかないことも増えてきて。

 

 

 

たとえば、夕飯前に学校の宿題を済ませる約束になってるけど

 

夕飯の時間が時間が近づいても一向に始める気配ない姿を見て、ひと言ふた言促すと

 

「わかってる！」

「ちょうど今、しようと思ってた」

 

（だよね〜絶対そう言うよね〜）

 

 

 

宿題やらなくて困るのは自分だし、放っておいたらいいんだろうけど

 

「約束したこと守らないまま、夕飯（＝息子の大好きな時間）にする」

 

というのも

 

「別に約束を守らなくてもいいよ」というメッセージになってしまいそうで

 

私の心に引っかかるから、見過ごすこともできない（したくない）。

 

 

 

 

そんなことが毎日のように繰り返されて

 

ここのところ、すっかりお小言が増えてしまい、なんだかモヤモヤしていました。

 

 

 

「〜しない」努力は苦しい

 

 

ブツブツ母さんになっている自分に気づいて、まずは一週間くらい

 

「小言を減らそう」

「言いたいことが10あったら、5は飲み込もう」

 

と努力してみたんだけれど、これが思いのほか苦しい！！

 

 

 

「〜しない」って「〜する」の何倍も負荷がかかるように感じました。

 

（食べないダイエットとか絶対できないタイプ）

 

 

 

と同時にハッと気づいたのが

 

最近、お小言ばかりが増えるのと反比例するように

 

ぎゅっと抱きしめる時間やイチャイチャする時間がすっかり減ってしまっていた

 

ということ。

 

 

 

ガミガミ注意されるばかりで、その上丸ごと愛情を感じられる時間が減っていたら…

 

そりゃ母の言うことにますます耳を傾けなくなるし

 

素直に聞こうなんていう気持ちには、到底なれないだろうなあ

 

 

 

 

そう気づいて、方針転換することにしました。

 

 

言った分だけ、〇〇する

 

 

苦しいことを続けようとしても、余計イライラして負のループにハマってしまうので

 

私の場合は「お小言を減らす」ことに注力しすぎずに

 

言いたいことや言う必要があると思ったことは言う。

 

（負担になりすぎない程度の回数を減らす心がけや言い方、その後の気持ちの切り替えには気をつけながら。）

 

 

 

その代わり、言っちゃった分まで、これまでより意識してぎゅっと抱きしめたり

 

膝に乗せて本を読んだりする時間を増やすように、心がけるようになりました。

 

 

 

それで何か劇的な変化があったというわけではないけれど

 

子どもというより、私自身の心に栄養がチャージされて、安定する気がしています。

 

 

そして、母の心の状態は子どもにも伝わる。

 

 

 

私には子どもの心理や発達に関する専門的な知識があるわけでもなんでもないし

 

「これが正解！」と思っているわけでは全くなくて

 

（可能ならば、やっぱりお小言言わない母になりたいです！笑）

 

私自身と子どもに合ったやり方を模索している、そのうちのひとつだけれど。

 

 

 

ガミガミ母さんになっている自分に気づいたとき

 

工夫していることや心がけていることがあったら、ぜひ聞かせてください！