【Food Therapyえみこ村１期】本当のはじまりは、ここから！最終週

 

こんにちは！

 

 

 

Food Therapyえみこ村１期も、遂に最終週を迎えました。

 

５週目のみんなの気づきや変化、シェアの深さがじわじわきていて、最終週初日ライブの時点ですでにちょっと涙ぐんでしまった私。

 

気が早い村長。

 

 

最終週はアクセル全開！

 

 

これまで、やりたい企画は山ほど浮かんでいたものの

 

じっくり体感して味わってもらうためには「情報やイベント過多にならないように」と抑えていたものが、一気に爆発した最終週。

 

「思い残すことがないように、やりたいこと全部やっちゃえ〜！」と弾け出す村長。

 

 

 

 

今回サポーターとして参加してくれたマダムせいこと一緒にライブをしたり

 

Zoomを繋いでみんなと一緒に料理をしたり。

 

 

 

 

 

肉じゃがを大量に作って、半分をカレーやマダガスカル風にアレンジ！

 

 

 

みんなとわいわい一緒に料理するのってどうしてこんなに楽しいんだろう！

ここでみんなと作っておいた分で、翌日、翌々日くらいまで楽できちゃう♡

 

 

 

 

「一緒にみんなでご飯を作ったりが思ってた以上に楽しかった。アレンジ作戦会議みたいで、グッとお友達が増えた気持ちになったよ～」

 

 

という声に、首がもげそうに頷いたり

 

 

 

「こんな大きな仕事（日々の料理）、一人でやってきたのは大変だったなと。だからこうしてフードセラピーに出会えて、誰かにちょっとした料理にまつわる小ネタや失敗、よかった、を共有させてもらえて、みんな救われる場がここにあるんだなとわかり、嬉しかったです」

 

 

と、まさに私自身が助けられ「ひとりでも多くのママに触れてもらいたい！」と思っているコミュニティーのあたたかさを味わってもらえていることに、心震えたり。

 

 

 

本当に全部載せたいくらい、自慢のつくれぽたち。

 

 

 

 

そして、最近何かと涙脆い私（歳？）の涙腺を、今週大きく決壊させたのが

 

 

「自分にも全てにOK出せるようになりますとここに宣言したい！」

 

 

 

 

 

 

「意識的に、まぁまぁ、いいじゃん、と思うようにしても、心のどこかでNG出ちゃう」

 

と言葉にしてくれたことが、もう本当に自分事のように、痛いほどによくわかる。

 

 

 

 

だって、これまでさんざん「何事もきちんとできた方がいい（できなきゃいけない）」って言われてきたし、自分自身でもそう思って、歯を食いしばって努力してきた。

 

 

それを「テケトーでオッケーだよ」って言われても

いきなり全て「わかった！まあいいよね♪」なんて思えないのは、ごく自然なこと。

 

 

 

 

語弊なく伝えられるかわからないけれど

 

私は、自分自身のことを含めみんなが「（根本的に）変わらなきゃ！」とは思ったことは一度もなくて…。

 

 

 

 

今、ここいるママたちひとりひとりが、すでに十分に素晴らしいこと。

 

 

毎日当たり前のように、家事や育児というハイパーマルチタスクをこなし

当たり前のように（意識せずとも）、子どもや家族のことを常に考えて行動している。

それが、どれほど偉大なことか。

 

そしてお互いを知れば知るほど、ひとりひとりがすごく個性的で、面白くて、深くて…。

ママたちの秘めているポテンシャルの高さに驚愕する日々です。

 

 

 

それにただ「気づく」こと。

 

 

 

 

 

 

そんなママたちが毎日をより心地よく過ごしていけるように

Food Therapyが「自分の軸」を築くためのひとつの羅針盤になったらいいな。

 

 

 

そして、この大海をひとりで進んでいくのは本当にしんどいから

想いを分かち合える仲間たちと出会って、あらゆる苦楽を共にしていけたら…

 

 

そんな気持ちまでもを汲み取ってくれたような

 

 

「自分にも全てにOK出せるようになる」という「宣言」。

 

 

 

本当のはじまりは、ここから

 

 

さらに驚くべきことには、この怒涛の気づきや心の変化は、実はまだ始まったばかり。

 

 

 

Food Therapyの真髄、時間が経つに連れてじわじわ効いてくる「スルメセラピー効果」も

 

仲間たちとの絆を更に深めて、もっともっと楽しくなっていくのも

 

 

本当のはじまりは、今、ここから。

 

 

 

 

 

 

１期という特別な期に「えいや」っと飛び込んでくれた新規受講者のみんなと

 

まだまだ荒削りのファシリテーターである私を、あらゆる角度からあたたかく支え続けてくれたサポーターのみんなに

 

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

 

出会って、繋がってくれて、本当にありがとう。

 

 

 

そしてここからも共に、もっともっと楽しんでいこうね！