今の自分を否定して、自分ではない何者かになろうとしているあなたへ


生きていると、毎日色々なことが

起きますよね。


うまくいかないことが続いて

自信を失っているときは、

と思ってしまうこともあるでしょう。


そう思い続けることで、

と思いこんでしまうことも

あるかもしれません。


ただ本当は、あなたはそのままで

素晴らしい存在なんですよ

自分の存在価値がわからなく

なっているときは、

「○○ができない自分はダメな人間だ」
「○○が苦手な自分には価値がない…」

→「だから色々なものを身につけて、

と周りから認められるように、

自分ではない何者かになろうと

してしまうこともあるでしょう。


ただ、がんばって何かを無理やり

つけたそうとしなくても、

あなたはもともと素晴らしい

存在なんですよ


あなたはもう、

愛されない…」

のように、自分を否定して

責めなくてもいいんですよ

誰にでも苦手なことや

うまくできないことはあるんです。


だから、今の自分を否定して、

自分ではない何者かになろうと

しなくてもいいんですよ


自分が苦手なことやできないこと

ばかりを見て責めるのではなく、

得意なことやできていることに

目を向けるだけでも、

あなたのこころは少し楽になりますよ

あなたはダメな人間なんかじゃないんですよ



たとえ特別なスキルや能力を持って

いなかったとしても、

あなたは存在しているだけで

素晴らしいんです



自分を否定して、

違う人間にならなくても、

今のあなたのままで

愛されてもいいんですよ