【忙しさを集中状態に】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

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【忙しさを集中状態に

こんばんは!
 
今日はお休みDAYでしたが、
 
会計の仕事を自宅で。
 
今日で一区切りつけたいと思っていたので
 
予定より時間はオーバーしましたが、
何とか一区切りつきました
 
途中でちょっとスマホを見たり
 
ちょっと休憩~と間食したり
もしましたが滝汗
 
はっと我に返ってまた
打ち込み作業に戻りました
 
とにかくレシートを打ち込む
それじゃないと終わらないのでウインク
 
勘定科目でちょっと迷うところも
ありましたが
 
とにかく打ち込み
サボってる暇はない~と
 
でもこのサボっている暇がない状態は
 
やるしかない状態なので
悩む暇も無く
 
集中するしかない状態なので
 
ある意味心地よい集中状態を
作れる時でもあるんですよね💡
 
この心地よい集中状態は
幸せの3つの定義の中の一つ!
 
心地よい集中状態が続けば
その先は無心状態になれるときもあるかも?
 
今日の私はそこまではいきませんでしたが
 
とにかく、(ちょっと休憩以外は)
 
集中して行えたので
本当に時間もアッというまでしたし、
 
ゴールが見えてきたときの
嬉しさもありました。
 
集中状態は本当に大事な事!
 
何かに追われるときもありますが

それをしっかりと受け止めて
行動出来れば
 ↓
それは心地よい集中状態となり
 ↓
達成感へと繋がっていくんだと思います
 
何事も受け止め方一つですねデレデレ
 
 
 
今日もお読みいただきありがとうございました。
 
 

 

 

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