【感動しなくてもいい】
こんばんは！
いや～オリンピックも終盤ですね
今朝のフィギュアスケートペアの演技は感動しましたね
これまで苦労してきた道のりがあったからこその金メダル
なんですよね～
でもこのオリンピックももうすぐ終わり
永遠に続くものはほとんどありませんのでね
4年に一度の開催だからこそのがんばりや
楽しさがあるんですよねーー！
よく、楽しいことは終わらないでほしい
永遠に続いてほしいと願いたくなりますが
永遠に続いていたら楽しいではなくなってしまうでしょう～
どんなことも限りがありますし、飽きてしまう
こともありますね
なので、スケートを見ながらもちろん感動はしますが
また4年後を楽しみにしようと思えればOK！
心が波打たなければOKです。
そんな自分自身でいられているか？
それを観察する力をヨーガはつけてくれるんですね
この客観視力がついてくると、外の出来事に
反応しにくい強い自分にもなっていけますし、
日々の小さな出来事さえも楽しく感じてきますね
いつでも今に集中力をもって
日々の小さな出来事に心が波立たない、
そんな強い自分自身でありますように、
ではまた！
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