【鏡、見ているようで見てなかった】
私の姿勢
気を抜くと丸まってます(;'∀')
重力に負けてる(;'∀')(;'∀')
自分の姿、鏡でしっかりと見て
気づけました
この気づきも、昨日AAAパーティーに参加して
気づけたこと
自分の体や姿
見ているようでちゃんと見ていなかった(;'∀')
鏡も見ているのに
どこか自分の脳で勝手に変換していた
これが私の現在地…
鏡を素直に正直に見よう
自分の姿を受け入れよう
理想の自分ではなく現実の自分を正しく見る事
毎日見ていると変わってないような気がしてる！
いやいや、月日は重なっている…
今日から、どんなときも姿勢を意識しよう
姿勢は緩みやすいから、
日々の意識が大事！
ヨガセラピーも使って、柔らかくしながら
自分に集中すること！
今日もお読みいただきありがとうございました！
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