【心の作用を止滅するには】

ヨーガ・スートラ1-2

【心の作用を止滅することが、ヨーガである。】

外界のすべてが、あなたの思考（想念）と心理的態度に基づいている

 

世界はすべて、あなた自身の投影物だ。

 

 

このことを忘れずにいるならば、あなたは外的な事象にそれほど重きを置かなくなるだろう。

 

 

「人は心なり。束縛あるいは解脱は汝自身の心中にあり」

 

もしあなたが束縛されていると感じるならば、あなたは束縛されている。

 

もし解放されていると感じるならば、あなたは解放されている。

 

外界の事物は、あなたを束縛しもしないし解放もしない。

 

それは、あなたがそれらに向ける態度一つにかかっている

 

インテグラル・ヨーガより

◎心の働きの制御には２つがあり

1.ある対象物に集中させる・・・例：仕事、運動、ヨーガなど

2.心の働きを常時静めておく・・・例：茶道、武道、ヨーガなど

「斯くの如く諸感覚器官の働きをしっかりと制御することが、ヨーガであると言われている」

（カタ・ウパニシャッド聖典）

人生は修行〜ですね

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