【朝6時からヨガセラピーインスタライブ！＊今週は9/23～25】

女性のためのヨガセラピーインスタライブ

今週は9/23（水）～9/25（金）朝6：00～6：15にやります！

↓↓↓

＊女性のためのヨガセラピーインスタLive専用→ https://www.instagram.com/izumi_yoganowa.live

先週3日間の保存動画も見ることができますのでよろしければフォローお願いします！！

インスタライブを始めたことのきっかけの一つに、

ヨガセラピーを沢山の方に知ってもらい、

不調を感じている人が少しでも良くなって貰えるように

との思いがあります。

先週は初めてのインスタライブを経験。

初の体験に私はどこか緊張していて、

寝坊しないかと夜中に目が覚める日々

結構小心者。。。笑

おかげさまで沢山の方に見て頂き、

一緒にヨガセラピーしてもらえてうれしかったです

保存動画を後から見て、

「足指ほぐしをして、疲れていた足が楽になった」と言って下さる方もいたり、

「３日間とは言わず続けてください～」とメッセージを下さった方もいて

私、若干寝不足＆ハイテンションに？

結果３日間で一度燃え尽きて

翌日はボケーっとしてました。

初めての体験から知れたことは

✔小心者の自分を改めて知る

✔完璧にしなきゃと思う自分も知る

✔こんな感じで大丈夫かな？という不安がある自分も知る

などと、

心がゆれる時間も過ごしましたが、

全て良い経験であり学びでした。

そして、インスタライブではコメント頂けるので、

皆さんからのコメントがとても嬉しく💖一緒にやっている！という一体感をすごく感じることもできて新たな感覚でした！

見て下さっている皆さんに本当に支えられているなって思いました

感謝です

初めての事って凄く緊張したり

ドキドキしますが、

それ以上に学ぶこと、得ることが沢山ありますね

初めての時ってその時一度しかないから

凄く貴重な体験の時なんですよね～

ドキドキしたり逃げたくなる時もあるけど

初めての体験から知れるその先の世界があること！

これって魂とともに動く体を貰っている私たちにとって

とても大切で、必要な経験なのではないかと思っています

初めての事って、凄くパワーがいりますが

見たことのない世界を見るために

必要な事なのだと

だって、初めての体験がないと、新しい事って

知ることができないですよね！

それが、今までにない大きいことほど

沢山の知る事が詰まっているのではないかと思います！

日々チャレンジ！

人生はチャレンジですね！

？インスタライブとは？

画面に私は映りますが

見ている方は映りません

見ている方の音声も聞こえません

私の動画と音声のみです！

ですので、パジャマでもノーメイクでも

気軽に見てくださいね♪

コメントや♡のみ送っていただけますが、

お名前もインスタのアカウント名ですので、

プライバシー性も高めになっています！

こちらはzoomレッスン！

ヨガセラピー＆アンチエイジングヨガグループレッスン

10月ヨガオンラインヨガセラピー他

 じっくりと1時間双方向でのレッスンを行います😊

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9月ヨガはこちら

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初回１レッスン無料又は２回目以降５00円引きです！

お待ちしておりまーす

9月ヨガスケジュール

＊オンラインヨガ（ZOOM）＊

9/23（水）筋力UP！ヨガ

9/30（水）呼吸ヨガセラピー　

＊対面ヨガ＊砂川市公民館→https://mapfan.com/spots/SCAYQ,J,7DW

9/25（金）

①呼吸ヨガセラピー　

②女性のためのヨガ

 ◎オンライン時間：10：00～11：00（*以外）

＊砂川市公民館①9：50～10：40　②10：50～11：40

◎9月料金：初回1レッスン1000円
2回目以降　1レッスン1500円　月2レッスン予約割　3000→2800円
4レッスン6000円→5000円（有効期限2ヶ月）　8レッスン12000→7500円（有効期限3ヶ月）
（ご予約後に振込先等をお伝えします！）オンライン＆公民館ヨガレッスン共通

スタンプポンッでさらにお得です✨
◎定員：各回限定5名様（女性限定）
◎場所：オンラインZOOM又は＊砂川市公民館