【CITTA手帳で、苦手が見える！】
今日の砂川は☀時々曇り。天気予報を見ると、
最高気温９℃ 最低気温０℃
週間天気予報を見ると…？明日からお天気が崩れそう
明後日からは雪マーク⛄も…
自家用車や作業車など義父の車も入れて４台分
春までは義父と夫で交換していましたが、
義父の体調を気遣い、
今回からは私もタイヤ運びなどお手伝い
別場所に保管しているタイヤを運び出し、交換後またしまう
その後はタイヤの空気圧をチェックしにいったり、
冬ワイパーに変えたり、
さらに、その後は家の周りの片づけを。
物干し竿やホースをしまったり、
夫は窓に雪止め用の板をかけたり、
クーラーの室外機にカバーをかけたり
自転車をしまったり…と意外とやることがありました
ふぅ～お疲れ様です
と思ったらもう１５時。夜ご飯を作る時間が近づいてきます
昨日は実家から夕方にもどったので、夜ご飯は
出来たもので頂き楽をさせてもらいました♪
そんな楽の次の日…
いつもよりご飯を作ることが面倒になってしまっている自分がいます…
一日楽をすると、もっと楽をしたくなっちゃう自分がいる！
そんな事にも最近改めて気づきました！
そして、時間に追われると焦って作ってあまり上手につくれない自分もいます！
これも人生謳歌塾で学びはじめて、CITTA手帳を使い始めてから気づけたこと。
そう、人生謳歌塾アンバサダーの村井奈緒子さんもブログの中で
食事作りについて、
『楽しいと思えるためには
時間を確保するのが大事かなと思います。』と書かれていました！
確かにそうですよね！時間に追われる中で作っても気持ちに余裕もないし
楽しめない！ですよね！本当にそう思います！
なので、私も最近は早め早めに準備してつくる様になりました！
そして奈緒子さんも自分が食べたいものを作られています！
私も先週から毎日１品は自分の食べたいものを作るようにしています！
これってとっても大切な事ですよね！
自分の食べたい物への気持ちを置き去りにしない！
自分の食べたい物なら、気持ちも込めるし美味しくもなる！
これって大事！
さらに奈緒子さんは、
『こんなのも作れるんだわ、私 天才❤
くらいのノリで お料理しております(笑)』
との事！
自分を褒める！これも大事ですよね～！
本当に私も奈緒子さんを沢山見習いたいと思います！
気づけばもう夕暮れ。最近は日の入りも早くなってきましたね！
昨日楽した自分をリセットして、今日も早め行動で楽しくご飯作りまーす！
自分をどうにかしたい方、整えたい方は人生謳歌塾で学んで、CITTA手帳を味方につけて、人生を謳歌しちゃいましょう😊！
✳︎CITTA手帳考案者青木千草さんのブログはこちら→ https://ameblo.mom/cittatecho/
✳︎佐伯あこさん主宰 人生謳歌塾はこちら→https://ameblo.mom/annamuse/entry-12439326033.html
