【肩こり感じていませんか？5/3(祝)温活ヨーガ ✨】

肩こりは血流の滞りが原因です‼︎

【温活ヨーガはこのような方におススメです】

✔︎肩こりを感じている

✔︎免疫力を上げたい

✔︎更年期症状を和らげたい

✔︎妊活している

✔︎自律神経を整えたい

✔︎免疫力を高めたい

✔︎疲れを感じている…etc

【温活ヨーガの内容】

・お灸で身体を温めながらヨーガ

・血流UPポーズ&リラクゼーション

・深い呼吸で気血水の流れを改善

・お家でもできる簡単ポーズあります

・中医学とカラダの話

・初めてでも無理なくおこなえます

🌸貼るお灸付き

🌸症状別ツボ図プリント付き

🌸身体の温まるハーブティー付き☕︎

🌸漢方アロマ香る空間

🌸身体が温まるプレゼント付き🎁

日時:5/3(祝)10:00～11:30(ヨーガ➕お茶)

場所:砂川市公民館 第5研修室(和室)

料金:4000円→3000円(令和元年キャンペーン価格✨割引チケット使用不可&初回無料不可)

定員:6名様

持ち物:ヨガマット、お飲み物、温かい服装、ブランケット等

ご予約お待ちしております

4月12日(金)
①ボールリンパヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ

4月16日(火)
①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)

4月26日(金)
①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)

例えばこんな不調ありませんか？

✔︎肩こり

✔︎腰痛

✔︎冷え

✔︎不眠

✔︎ほてり

✔︎月経不順

✔︎頭痛

✔︎気分が落ち込みやすい

✔︎イライラしやすい

✔︎何となく不調

………など

自分のカラダは自分で整えられますよ

いつ動き始めるの？今日でしょ

初回1レッスン無料

ご予約お待ちしております📲