２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
糖質オフにもいいかも
もやし3袋のラーメンに挑戦してみた
TVで見た「もやし４キロのラーメン」
麺もそれなりにあったと思うけど
とにかく４キロのもやしが圧倒的で
４キロはムリだけど４袋なら
なんとかいけるかも？
コンビニのもやしを買いに走る
あ３袋しかない
まーいいか？
３袋でガマンしよう
会計をするコンビニのおばちゃん
「PayPayでお願いします」
えへへ 私がこれからもやし３袋の
ラーメンを食べるなんて知る由もなし
うふふ ３袋よ おばちゃん♪
すごいでしょ？私食べてやるから！
見ててよ！(σ｀д´)σ
なぜかおばちゃんにこっそり
挑戦状を叩きつける妄想になる
毎度前置きが長くてすみません
もやし３袋ってこのくらい
わお♪いい感じ(￣ー+￣)
内容はこんな感じです
・もやし ３袋
・チャーシュー ５・６枚
・ゆで玉子 １個
・ラーメンスープ塩 １人前
・生ラーメン １/２玉
もやし３袋の量
もやし ３袋
１袋 ２１０gと記載されてます
（セイコーマートさん）
１袋１８０gの食品メーカーもあります
一般的に２００g前後が多いと思います
生ラーメン １/２玉
もやしがメインだけど
ラーメンなのでちゃんと麺もね
もやしを炒めてスープを作る
少量の油でもやしを炒め
もやしの旨みを引き出して
カサを減らします
水とスープを入れて一煮立ち
スープは水を３００ccとあるけど
もやしは水分が多いので減らして
２５０ccにして完成
別鍋でゆでた麺にザッパーン↓
おおおおーー
いつものどんぶりにおさまった
チャーシューとゆで玉子
ネギを散らして完成
上から見ると３袋には見えませんな
チャーシューは作ってあったのよ
豚モモ肉のかためのヤツ
レシピは次回載せますね
（チャーシュー作りが好き）
食べても食べてももやしです
( ﾟ∀ﾟ)
麺が見当たりません
もやしは食べやすいし
どんどん食べられますが
６００gくらいでこんな感じかー
４キロってどんなだろう
（調理できないのでやりませんよ）
（約２０袋ですからね）
（やりませんよ）
食べた感想
わりとペロリでした( ﾟ∀ﾟ)
麺が出てきたときに
なぜかコンビニのおばちゃんに
ガッツポーズをする自分の姿が見えたわー
平日のひとりランチに作りましたよ
こういうふざけたものはオットが
好みませんからねー
野菜だけじゃなくタンパク質もあって
なかなかいい内容かも
(￣ー+￣)
野菜を先に食べるのも
炭水化物が少ないのも
血糖値を上がりにくくするといいます
「少し血糖値が高いかな」って
初めて言われました
亡くなった母は糖尿病だったし
気をつけないといけません
コンビニのもやし１袋４５円って
やっぱりちょっと高いかな
３袋ですからねー
今度はスーパーで買おう♪
・・リブログ大歓迎です・・
あるもので代用とか
アレンジもジャンジャンしちゃっての
リブログも大歓迎です
気軽に作れるものを目指しているので
リブログは励みになります＾＾
よろしくお願いします♪
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最近は、和装ばかりですが